We'll bring you back on track!
16/02/2026
Infosessie voor duursporters
Wil je slimmer omgaan met duurtrainingen? Wil je efficiënter trainen voor een triatlon? Wat eet je het best om je trainingen doeltreffend te kunnen afwerken? Wat kan je zelf doen om minder kans te hebben op blessures?
Kom dit allemaal te weten tijdens deze gratis infosessie.
Inschrijven via DM
Zaterdag 21 februari om 18u
Plaats: Track Brugge
26/09/2025
Lactaattesting in Track 🚴♂️
Wil je doelgericht gaan trainen of ben je benieuwd naar je conditie? Dit kan mbv een inspanningstest voor zowel lopers als fietsers. Bij Track helpt je in beide gevallen.
Interesse? Aarzel niet om ons hiervoor te contacteren.
09/10/2023
Nieuwe website!
07/05/2023
Dwars door Brugge 2023
15/11/2022
Dry needling
Lore is in ons team bijkomend gespecialiseerd in dry needling. Deze techniek laat toe om pijnlijk punten in spieren en pezen aan te pakken, waardoor een bewegingspatroon geoptimaliseerd wordt.
18/04/2022
Check onze blog voor meer informatie omtrent verschillende topics.
De laatste behandelt nieuwe inzichten in behandeling van lage rugpijn ten gevolge van discale degeneratie.
Nieuwe inzichten in discale problematiek - Track Brugge Kracht van rug- en buikspieren alleen zijn onvoldoende in het kader van lage rugpijn. Dynamisch bewegen blijkt van groter belang.
01/01/2022
We wensen jullie van harte het allerbeste voor 2022!
Lore, Robbe & Wouter.
08/10/2021
Full house at ⚽
12/08/2021
Suspension training
Door middel van Redcord systemen kunnen we suspension training toepassen in de praktijk. Er wordt gebruik gemaakt van een ophangsysteem, waardoor er zeer instabiel kan gewerkt worden.
Het grote voordeel hierbij is dat er meer activatie is van stabiliserende spieren in het lichaam. Hierdoor kan efficiënter en uitdagender gewerkt worden.
11/08/2021
Return to play - veldrevalidatie
Een gescheurde meniscus zorgde ervoor dat buiten strijd was.
Na intensieve revalidatie in de praktijk, is de volgende stap training op het veld. Om zo de stap te zetten naar aansluiting met z'n team voor trainingen en wedstrijden.
Dit kan op deze manier gecontroleerd en progressief opgebouwd worden.
Functionele krachttraining voor lopers
traint in functie van zijn hardlopen. En het lopen gaat hard. Bewijs hiervan is zijn 3' 53" op de 1500m vorige week.
| Maandag | 07:30 - 21:30 |
| Dinsdag | 07:30 - 21:30 |
| Woensdag | 07:30 - 21:30 |
| Donderdag | 07:30 - 21:30 |
| Vrijdag | 07:30 - 21:30 |
| Zaterdag | 07:30 - 17:00 |