06/01/2021
https://radio1.be/krachttraining-we-doen-het-veel-te-weinig
Krachttraining? “We doen het veel te weinig”
En wat is jouw goede voornemen dit jaar? Meer wandelen? Meer fietsen? Mooi zo. Maar heb je ook aan krachttraining gedacht? Want dat is minstens even belangrijk.
07/02/2018
This school replaced detention with meditation. The results are stunning.
Some schools are replacing detention with meditation, and science is backing them up.
22/11/2017
Look kan wel 61 ziektes genezen
Enkel en alleen met knoflook kun je 61 verschillende ziektes genezen. Dat komt onder meer omdat het parasieten elimineert en de groei van schimmels...
13/11/2017
Scientists think they’ve discovered a fourth type of fuel for humans — beyond carbs, fat, or protein
Ketones could super-charge the body in a way that's unlike any other source of fuel, and a startup called HVMN is on it.
21/09/2017
Rebecca liet haar dieet varen en veranderde één ding aan haar sportschema
Ze volgde een Spartaans dieet en stond urenlang te zwoegen op de cardiotoestellen in de fitness, maar het resultaat bleef uit. En daarom besloot de ...
01/07/2017
Alcohol En Spieren: Heeft Alcohol Invloed Op Je Spiermassa?
Een veel besproken onderwerp: alcohol en spieren. Heeft alcohol nou wél of geen invloed op je spiermassa? Wij zochten het voor je uit!
15/06/2017
Hardlopen is de slechtste manier om fit te worden
Als je dunner en sterker wil worden, stop dan nu met rennen en begin met krachttraining.
19/05/2017
Dit doet twee weken niet sporten met je lichaam
Sporten is gezond maar als je het twee weken niet doet, dan heeft het al een negatieve impact op je lichaam. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek aan de Univ...
11/05/2017
Dit hebben we geleerd in 'Over Eten': kraantjeswater is even gezond als flessenwater en zo viel Koen Crucke 60 kilo af
Wekelijks onderzoeken Kobe Ilsen en Danira Boukhriss in 'Over Eten' op Eén wat we nog niet wisten over eten, maar wat we wel allemaal zouden willen ...
09/05/2017
Study: Froome's 'super tuck' actually isn't faster | VeloNews.com
Chris Froome earned a stunning victory in stage 8 of the 2016 Tour de France, but was it due to superior aerodynamics on the downhill.