A nice and friendly approach of Pilates. Individual coaching adapted to your needs. Pilates*
In 10 sessions you'll feel different
in 20 sessions you'll look different
In 30 sessions, you'll have a New Body
*J.H.
06/01/2023
Who’s up for a private pilates session using reformer / chair and Tower? In the heart of Watermael Boitsfort - Brussels. Come and join me for a 2023 year’s resolution where your body will thank you for this amazing method. 🇧🇪
More info send me a message.
24/08/2021
Le 10 septembre prochain, nous ouvrons les portes de notre école afin de vous faire découvrir l‘Asbl Kally’Ô - École de massage sensitif belge et de développement personnel.
Devant la multitude d’écoles qui fleurissent, nous souhaitons vous faire découvrir notre école, ses formations en massage, sa pratique, ses enseignants mais également ses valeurs.
Prendre soin de soi est un acte essentiel et prendre soin des autres le devient encore plus.
La pratique du massage nous semble dès lors un outil important à intégrer dans notre mode de vie.
Masser c‘est être à l'écoute des émotions et c’est pourquoi notre école accorde une importance non seulement à la pratique mais également à l'accueil et au développement du « soi ».
Vous désirez en savoir plus et participez à un atelier gratuit en massage? Alors n’hésitez pas à vous inscrire et à participer à notre porte ouverte qui se donnera le vendredi 10 septembre de 18h à 21h30.
En cette période un peu mouvementé les inscriptions sont obligatoires alors rendez vous sur notre site www.kallyo.com
Au plaisir de vous y retrouver !
L'équipe Kally’Ô
17/05/2021
On a testé, on a liké...et on partage!!!
Initiation Pilates - venez faire une séance de Pilates individuelle au Home Studio de Valérie au coeur de Watermael Boitsfort.
De plus en plus de spécialistes de la santé s’entendent sur les bienfaits de la pratique régulière du Pilates.
*Amélioration de votre tonus musculaire en travaillant sur votre posture.
*Elimination du stress, des tensions musculaires et des douleurs dorsales ou cervicales.
*Sentiment de bien-être, conscience du corps-esprit plus élevée.
*Aide les futures mamans pendant leur grossesse en améliorant la posture et leur renforcement musculaire.
*Des séances adaptées au Maman avec son Bébé afin de retrouver la forme après un accouchement.
Pour tous renseignements ou inscriptions : +32 487 78 71 91 - [email protected] ou via la page FB de L’instant Pilates de Valérie Van Damme
| Maandag | 08:00 - 13:00 |
| Dinsdag | 18:00 - 21:00 |
| Woensdag | 08:00 - 13:00 |
| Donderdag | 18:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 20:00 |
| Zaterdag | 08:00 - 18:00 |
| Zondag | 09:00 - 18:00 |