🏃♂️🏋️♀️🥤 RUN, LIFT & DRINK
Une expérience unique où la course, la force et la nutrition se rencontrent.
Prêt à sortir de ta zone de confort ?
Au programme :
🔥 RUNNING
🏋️ LIFTING
Run, Lift & Drink, ce n’est pas seulement un entraînement.
C’est aussi une expérience complète avec un accompagnement nutritionnel avant, pendant et après l’effort :
⚡ Pré-workout énergisant
💧 Hydratation & BCAA pendant l’événement
🥛 Whey, créatine et smoothies recovery à l’arrivée
Que tu sois sportif confirmé ou simplement à la recherche d’un nouveau défi, viens repousser tes limites dans une ambiance motivante et conviviale.
📅 DIMANCHE 14/06 à 10h00
📍 OUCH Coffee Bar & Boxing Factory, 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
🎟 Places limitées
RUN. LIFT. DRINK.
Cours. Soulève. Récupère... Et étanche ta soif!
Squat BenchPress Running FunctionalFitness Recovery SportsNutrition ChallengeYourself BrusselsFitness TrainHardRecoverSmart
NK Work Life
Delen
Suivez ma vie au travail... Découvrez mes collaborateurs, mes rencontres professionnelles, les mome
14/05/2026
🔥 FIGHT NIGHT – PFL LIVE STREAMING🔥
Le 23/05 dès 18h, viens vivre une soirée 100% fight sur grand écran au Ouch Coffee Bar & Boxing Factory 🥊
👉 Au programme : retransmission du PFL en direct avec en main event notre grand champion belge 🇧🇪"Patrick Habirora" qui entre dans la cage 🔥
🎟️ Entrée : 6,90€ Inclut :
🍕 1 part de pizza
🥤 1 boisson au choix (softs uniquement)
📍 Ouch Coffee Bar & Boxing Factory, 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
⚠️ Places limitées
Viens vibrer avec nous dans une ambiance FIGHT NIGHT !!!
Boxing Factory & Ouch Coffee Bar - Bruxelles Réservez sur Boxing Factory & Ouch Coffee Bar - Bruxelles. Consultez les dates disponibles, la liste des prix en vigueur et prenez facilement rendez-vous en ligne avec SumUp Bookings.
💥 POWERLIFTING CHALLENGE 💥
Tu penses être le/la plus fort(e) ? Viens le prouver.
📅 25 avril 2026
⏰ 15h
📍 .be & .be
173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
🔥 Épreuves :
• Deadlift
• Squat
• Bench Press
🏆 150€ à gagner pour le/la champion(ne)
💸 Inscription : 20€
👉 Réserve ta place via le lien en bio
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRGuqsi7HAMdkrnlAzRZ0XmVgawbawAHWn2yR1Z97IRoqBeg/viewform
⚠️ Places limitées — ne traîne pas
Viens te dépasser, repousser tes limites et montrer de quoi tu es capable 💪
14/04/2026
🥊🔥 PUNCH BRUNCH
Only for Women
💥 Le samedi, prends soin de toi autrement
11h – Session d'entraînement Boxe 100% féminine // débutante et confirmée bienvenue (prêt de gants de boxe inclus)
12h30 - Après ta session profite d'un Brunch qui allie énergie, plaisir et bons nutriment👇
🥤 Smoothie
🥯 Bagel au choix ou ✨ +3€ : Acai Bowl
☕ Café au choix
⸻
💸 Le tout pour seulement 12€
👊 - 15% pour les membres Boxing Factory
⸻
🌸 Un moment entre femmes pour transpirer, se défouler et se faire plaisir
📞Réserve ta place au +32 470 47 04 67
📍Ouch Coffee Bar & Boxing Factory - 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
10/04/2026
💥 POWERLIFTING CHALLENGE 💥
Tu penses être le/la plus fort(e) ? Viens nous le montrer.
📅 25 avril 2026
⏰ 15h
📍 Ouch Coffee Bar & Boxing Factory
173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
🔥 Épreuves :
• Deadlift
• Squat
• Bench Press
🏆 150€ à gagner pour le et la champion/ne
💸 Inscription : 20€
👉 Réserve ta place via le lien en bio
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRGuqsi7HAMdkrnlAzRZ0XmVgawbawAHWn2yR1Z97IRoqBeg/viewform
⚠️ Places limitées — ne traîne pas
Viens te dépasser, repousser tes limites et montrer de quoi tu es capable 💪
Formulaire d'Inscription au Challenge de Powerlifting Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour participer à notre challenge de powerlifting, qui aura lieu le samedi 25/04 à 15h au Ouch, 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles ! La participation est 20€ à payer sur place à votre arrivée. Le/a gagnante remportera 150€ à l'issu du challenge...
07/04/2026
✖ FIGHTER'S BRUNCH ✖au OUCH Coffee Bar!
Au OUCH Coffee Bar, on t’a préparé 3 formules brunch qui allient énergie, plaisir et bons nutriments 👇
🥯 Poids léger – 10,50€
Bagel + Smoothie + Boisson chaude (de ton choix)
🍓 Poids moyen – 14,50€
Açaï bowl + Smoothie + Boisson chaude (de ton choix)
🔥 Poids lourd – 17,50€
Açaï bowl + Bagel + Smoothie + Boisson chaude (de ton choix)
⏰ Tous les jours de 11h à 14h
📍OUCH Coffee Bar – 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
21/11/2025
>> Boxing Factory 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles
>> Réserve ta session d'essai sur notre site Boxingfactory.be
✖Orienté vers la performance! ✖Entrainé dans le partage! ✖Uni dans la communauté!
14/06/2025
BOXING FACTORY organise cet été des stages de Boxe pour enfants 🤩
🥊 Débutants et avancés
👧👦 7 à 12 ans
🎯 Au Boxing Factory, 173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles,
📆 semaine du 7/07 au 11/07 et semaine du 14/07 au 18/97
⏰ Du lundi au vendredi de 9h00 à 16h
💵 Prix 125€/semaine
👨💻L’inscription est à faire via le formulaire en ligne suivant https://forms.gle/xqiRQ4wf6t6e9YeC9
Au programme :
✖Découvrir et/ou renforcer les fondamentaux de la boxe anglaise (garde, déplacements, enchaînements simples).
✖Explorer différents styles de boxe anglaise : cubain, soviétique, latino-américain, américain.
✖Développer la motricité, la coordination, et la condition physique globale.
✖Favoriser la confiance en soi, le respect de l’autre et l’esprit d’équipe.
✖Stimuler la créativité et l’expression corporelle à travers la pratique libre.
✖Travailler la concentration, la discipline et l’autonomie dans l’apprentissage.
✖Encourager une pratique sportive régulière et une hygiène de vie saine.
✖S’amuser dans un cadre structurant, grâce à un équilibre entre effort et détente.
19/05/2023
« GARDEN PARTY VOLUME 3»
La dernière, au BOXING FACTORY SAINT-GILLES (173 chaussée de Forest 1060 Bruxelles), le samedi 10 juin à 18h
Grande exhibition de combat de nos adhérents en BOXE // MUAY THAÏ // MMA
- 9 combats d’exhibition au programme
- Ambiance estivale avec toute la communauté du Boxing Factory
- Les non membres sont les bienvenu(e)s
>> Pré-vente 15€ - Sur place 20€
>> Achat pré-vente au Boxing Factory Saint-Gilles et Schaerbeek
Klik hier om uitgelicht te worden.
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