Samira Hayef - Therapy

Hello,
Voici mon nouvel horaire pour le cours de Yogalates du mercredi!
À bientôt !
Samira

👉🏻 Nouvel horaire pour les cours de 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 dispensés par Samira, dorénavant tous les mercredis à 18h30 au centre Espace Pluridys 🧘‍♀️

Tarifs : 15,00 € / personne

Réservation : Contactez le centre au 02 850 26 57 ou Samira par 📱 0477 99 34 50 ou via ✉️ [email protected]

Plus d'infos sur notre site web : https://www.espacepluridys.be/cours-collectifs/

Le retour sur les tapis ❤️

Samira dispensera des cours de 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 tous les mercredis à partir du mercredi 10/11/2021 de 17h30 à 18h30 au centre Espace Pluridys 🧘‍♀️

Tarifs : 15,00 € / personne

Réservation : Contactez le centre au 02 850 26 57 ou Samira par 📱 0477 99 34 50 ou via ✉️ [email protected]

Plus d'infos sur notre site web : https://www.espacepluridys.be/cours-collectifs/

C’est ce dimanche ❤️ !🏠🤗 🤸‍♂️🤸🏻‍♀️

Parce qu’il y a toujours un lundi pour bien recommencer, nous commencerons demain à Ixelles les cours Yoga Therapy durant l’heure du midi: 12.30 -13.30
Vous serez là ? ☀️❤️

Notes importantes: 📖🧐😘

1. semaine prochaine pas cours lundi je serais à l’étranger exceptionnellement mais vous retrouve la semaine suivante pour le deuxième cours du lundi.
Je ne commencerais les abonnements qu’au mois d’octobre!

2. ❤️❤️❤️Pour compenser ce cours, prix réduit de la séance d’ouverture à 10€ au lieu de 15€!❤️❤️❤️

3. Yoga Thérapie c’est quoi? Petit descriptif

Je vous ferais une pratique thérapeutique de postures de Yoga Hatha. Cours très axé sur la détente mentale, émotionnelle et physique.
Les postures sont pratiquées quelques minutes avant une pause entre chaque posture. On pratique aussi des exercices de respirations relaxants en début de cours ( pranayama) et des exercices de méditations en mouvements.
Hâte de vous retrouver demain!😀🙏💙
Samira

Hello à tous,
Aujourd’hui c’est open door cours gratuits à Sampoorna Yoga Studio jusqu à 20h ! Bon dimanche 💞😘

Hello à tous,

Voici le Nouvel horaire de mes cours enfants sur Ixelles à partir du 19/09.

Les tarifs enfants sont de 35€ par mois ou 10€ en drop in (pour un cours )

Merci encore pour la diffusion! 😘

À bientôt
🤸🏻‍♀️💙
Samira