BxL CoreYoga

BxL CoreYoga Mejora tu postura, fortalece tu core y potencia tu bienestar con la fusiรณn de yoga hipopresivo.

23/09/2026
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10/09/2026

๐Ÿ’ช ๐—™๐—จ๐—Ÿ๐—Ÿ ๐—•๐—ข๐——๐—ฌ ๐—™๐—œ๐—ง arrive ร  ๐—จ๐—ฐ๐—ฐ๐—น๐—ฒ !

Envie de vous sentir ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฒ, ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€ รฉ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฒ๐˜ ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐˜€ ? ๐Ÿ’š

Full Body Fit est un cours de renforcement musculaire pensรฉ spรฉcialement pour les femmes. Une approche globale qui associe :

โœจ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐—ผ๐˜‚๐˜ ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐˜€
๐ŸŒฟ ๐—–๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ & ๐—ฝรฉ๐—ฟ๐—ถ๐—ปรฉ๐—ฒ
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T๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐˜… ๐˜€๐—ผ๐—ป๐˜ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜‚๐˜€ ! ๐Ÿ™Œ

Et pour venir dรฉcouvrir le coursโ€ฆ
๐ŸŽ ๐—–๐—ข๐—จ๐—ฅ๐—ฆ ๐——โ€™๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—”๐—œ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—œ๐—ง
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๐Ÿ“ Espace Pluridys, Dieweg 99
๐Ÿ“ฉ MP ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฟรฉ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ !

๐Ÿ’ช ๐—™๐—จ๐—Ÿ๐—Ÿ ๐—•๐—ข๐——๐—ฌ ๐—™๐—œ๐—ง ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ฎ ๐—ฎ ๐—จ๐—ฐ๐—ฐ๐—น๐—ฒ!ยฟTe apetece sentirte ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ณ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถฬ๐—ฎ ๐˜† ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ?Full Body Fit es ...
09/09/2026

๐Ÿ’ช ๐—™๐—จ๐—Ÿ๐—Ÿ ๐—•๐—ข๐——๐—ฌ ๐—™๐—œ๐—ง ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ฎ ๐—ฎ ๐—จ๐—ฐ๐—ฐ๐—น๐—ฒ!

ยฟTe apetece sentirte ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ณ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฒ, ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถฬ๐—ฎ ๐˜† ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ?

Full Body Fit es una clase de entrenamiento de fuerza pensada especialmente para mujeres, en la que combinamos:

โœจ Fuerza de todo el cuerpo
๐ŸŒฟ Core y suelo pรฉlvico
๐Ÿซ Respiraciรณn y tรฉcnicas hipopresivas
๐Ÿ’ช Movilidad, estabilidad y movimiento funcional

No necesitas experiencia previa: ๐—ถ๐—ง๐—ผ๐—ฑ๐—ผ๐˜€ ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—ป ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ฑ๐—ผ๐˜€!

Y para que puedas descubrir la claseโ€ฆ
๐ŸŽ ๐—ถ๐—–๐—Ÿ๐—”๐—ฆ๐—˜ ๐——๐—˜ ๐—ฃ๐—ฅ๐—จ๐—˜๐—•๐—” ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ฆ!
โš ๏ธ ๐—ฃ๐—น๐—ฎ๐˜‡๐—ฎ๐˜€ ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€
๐Ÿ“ Espace Pluridys, Dieweg 99, Bruselas

๐Ÿ“ฉ ๐—ถ๐—˜๐˜€๐—ฐ๐—ฟ๐—ถฬ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐˜‡๐—ฎ!

Un ratito para ti, para moverte, ganar fuerza y sentirte bien. ๐Ÿ’š

๐ŸŒฟ ๐‹๐š ๐ฏ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ญ๐š ๐š ๐ฅ๐š ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐›๐ฎ๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฏ๐ž๐ซ ๐š ๐œ๐ฎ๐ข๐๐š๐ซ๐ญ๐ž. ๐ŸŒฟDespuรฉs del verano, retomamos nuestras clases de ๐‡๐ข๐ฉ...
01/09/2026

๐ŸŒฟ ๐‹๐š ๐ฏ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ญ๐š ๐š ๐ฅ๐š ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐š ๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐›๐ฎ๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฏ๐ž๐ซ ๐š ๐œ๐ฎ๐ข๐๐š๐ซ๐ญ๐ž. ๐ŸŒฟ

Despuรฉs del verano, retomamos nuestras clases de ๐‡๐ข๐ฉ๐จ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฏ๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐‡๐š๐ญ๐ก๐š ๐˜๐จ๐ ๐š en la ๐’๐š๐ฅ๐š ๐๐ฅ๐ฎ๐ซ๐ข๐๐ฒ๐ฌ, en Uccle.

๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐“๐จ๐๐จ๐ฌ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฆ๐ขรฉ๐ซ๐œ๐จ๐ฅ๐ž๐ฌ :
โ€ข 10:00 โ€“ ๐‡๐ข๐ฉ๐จ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ข๐ฏ๐จ๐ฌ
โ€ข 10:30 โ€“ ๐‡๐š๐ญ๐ก๐š ๐˜๐จ๐ ๐š

Dos clases complementarias para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y la movilidad, trabajar la respiraciรณn y regalarte un momento para ti. ๐Ÿ’š

๐Ÿ“ฉ ๐˜ ๐ฌ๐ข ๐ญ๐ž ๐š๐ฉ๐ž๐ญ๐ž๐œ๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐›๐š๐ซโ€ฆ

No dudes en escribirnos por mensaje privado para obtener mรกs informaciรณn o reservar tu plaza.

๐„๐ฌ๐ญ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐๐ž๐ฌ๐ž๐š๐ง๐๐จ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฏ๐ž๐ซ ๐š ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž ๐ž๐ง ๐ฅ๐š ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š. ๐ŸŒฑ

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01/09/2026

๐ŸŒฟ ๐‹๐š ๐ซ๐ž๐ง๐ญ๐ซรฉ๐ž, ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ฅ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž ๐ซ๐ž๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ข ! ๐ŸŒฟ

Aprรจs lโ€™รฉtรฉ, nos cours de ๐†๐ฒ๐ฆ ๐‡๐ฒ๐ฉ๐จ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ž ๐ž๐ญ ๐‡๐š๐ญ๐ก๐š ๐˜๐จ๐ ๐š reprennent ร  la ๐’๐š๐ฅ๐ฅ๐ž ๐๐ฅ๐ฎ๐ซ๐ข๐๐ฒ๐ฌ ร  Uccle.

๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ ๐“๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐ž๐ซ๐œ๐ซ๐ž๐๐ข๐ฌ :
โ€ข 10h00 โ€“ ๐†๐ฒ๐ฆ ๐‡๐ฒ๐ฉ๐จ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฏ๐ž
โ€ข 10h30 โ€“ ๐‡๐š๐ญ๐ก๐š ๐˜๐จ๐ ๐š

Deux cours complรฉmentaires pour renforcer le corps, amรฉliorer la posture et la mobilitรฉ, travailler la respiration et sโ€™accorder un moment pour soi. ๐Ÿ’š

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Nโ€™hรฉsitez pas ร  nous contacter en message privรฉ pour plus dโ€™informations ou pour rรฉserver votre place.

๐€๐ฎ ๐ฉ๐ฅ๐š๐ข๐ฌ๐ข๐ซ ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ญ๐š๐ฉ๐ข๐ฌ ! ๐ŸŒฑ

๐ŸŒŠ ยฟNecesitas un respiro y descubrir o profundizar en la prรกctica de pรกdel y yoga, en un entorno idรญlico?Desde Bruselas ....
26/03/2026

๐ŸŒŠ ยฟNecesitas un respiro y descubrir o profundizar en la prรกctica de pรกdel y yoga, en un entorno idรญlico?
Desde Bruselas .core yoga y en colaboraciรณn con estamos organizando un retiro de yoga y pรกdel en Gran Canaria del 23 al 27 de mayo.

Cinco dรญas para moverse, respirar, desconectar y conectar con gente con ganas de vivir experiencias bonitas. โ˜€๏ธ

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Yoga โ€” para todos los niveles, desde quien nunca ha pisado una esterilla hasta quien practica habitualmente. Sesiones matinales, yoga al aire libre y una sesiรณn especial de Sound Flow Yoga con mรบsica orgรกnica en directo.
๐ŸŽพ Pรกdel โ€” para todos los niveles. Clases con monitores profesionales, partidos entre participantes y un americano de pรกdel para quien quiera mรกs acciรณn.
๐Ÿก Alojamiento en el Hotel Rural LIVVO Maipez, una casa canaria del siglo XIX en el Barranco de Guiniguada. Con mucho encanto y nada de resort masificado.

ยฟQuรฉ incluye?
โœ… 4 noches + todas las comidas + clases + excursiones + traslados
โŒ Solo vuelos y seguro mรฉdico aparte
๐Ÿ’ถ Desde 645โ‚ฌ/persona
Para mรกs info escrรญbenos por aquรญ o al ๐Ÿ“ฑ +34 650 484 280. Plazas muy limitadas ๐Ÿค
Respira. Muรฉvete. Conecta. ๐ŸŒฟ

ยฟVas a correr los 10 km de Uccle? ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธโ€จAnota en la agenda: ๐Ÿ“… 19 de abrilโ€จโฐ 15:00โ€จ๐Ÿ“ Parque WolvendaelNosotras ya estamos...
23/01/2026

ยฟVas a correr los 10 km de Uccle? ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธโ€จAnota en la agenda:

๐Ÿ“… 19 de abrilโ€จโฐ 15:00โ€จ๐Ÿ“ Parque Wolvendael

Nosotras ya estamos entrenando y este aรฑo vamos a por los 20 km de Bruselas ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅโ€จ
ยฟTe unes al reto?โ€จEntrenamos los viernes por la maรฑana (tirada larga).โ€จยกCorre con nosotras! ๐Ÿ’œ

Thinking about running the Uccle 10K? ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
โ€จMark your calendar:
๐Ÿ“… April 19โ€จโฐ 3:00 PMโ€จ๐Ÿ“ Wolvendael Park

Weโ€™re already in training mode and this year weโ€™re taking on the Brussels 20K ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ
โ€จWant to be part of it?โ€จWe run together Friday mornings for our long runs.โ€จCome run with us! ๐Ÿ’œ

๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Estamos de vuelta ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Cogiendo el ritmo poco a poco ๐Ÿ’ช๐ŸผHoy clasecita de hipopresivos express + Hatha yoga. Los mi...
10/09/2025

๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Estamos de vuelta ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
Cogiendo el ritmo poco a poco ๐Ÿ’ช๐Ÿผ
Hoy clasecita de hipopresivos express + Hatha yoga.
Los miรฉrcoles son para nosotras. Nos cuidamos y nos entendemos ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ

2 dรญas increรญbles de yoga hipopresivo en . Gracias a la โ€œAsociaciรณn Cultural la Pegueraโ€ por contar con nosotras. Unas ...
03/09/2025

2 dรญas increรญbles de yoga hipopresivo en . Gracias a la โ€œAsociaciรณn Cultural la Pegueraโ€ por contar con nosotras. Unas sensiones muy emocionantes. Fue realmente especial.

12/04/2025

Desde casa tambiรฉn puedes disfrutar de los beneficios de la fusiรณn del Yoga Hipopresivo ๐Ÿ  ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
ยฟTe apetecerรญa probarlo?
๐Ÿ–ฅ๏ธ Viernes por la maรฑana en directo
๐ŸŽฅ En diferido en el momento que puedas

โ„น๏ธ Envรญa un DM para mรกs info.

Escribe PRUEBA en comentarios y te enviamos una clase de prueba GRATIS ๐Ÿ˜Š

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Dieweg, 99
Brussels
1180

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