CAWO

Une ouverture au sol… et tu prends directement le dos

Ne croise jamais tes pieds dans le dos… sinon ça peut aller très vite pour toi 👀
Abonne-toi pour plus de tutos✅

Créer une réaction, lire le mouvement… et enchaîner au bon moment pour le faire tomber 👊
Abonne-toi pour plus de tutos✅

Technique simple pour reprendre le contrôle face à un étranglement et inverser la situation 👊
Abonne-toi pour plus de tutos✅

Pourquoi mettre plusieurs couche quand dans le short tout est déjà intégré !!!

Plein de couleur de short pour couvrir la awra disponible sur le site allez voir ça 👀

Tu crées l’ouverture, tu t’adaptes… et l’opportunité se présente toute seule 👀
Abonne-toi pour plus de tutos✅

Même pris en guillotine… le combat n’est pas fini 👀

Quand t’as le bon timing… tout devient facile 👀

Ton adversaire défend ton double leg avec un sprawl ? Rien n’est fini💪
Abonne-toi pour plus de tutos✅