CrossFit Six-Mille - 6000

29/09/2026

Un week-end, deux compètes.

D’un côté, les Continental Classic .
De l’autre, l’HYROX Maastricht.

Deux formats différents.
Le même état d’esprit.

Merci d’avoir porté nos couleurs.
Et bravo à tous pour vos performances 🧡

Mention spéciale à votre coach Emma Coniglio : l’HYROX en Solo Pro le vendredi 18, puis les Continental Classic en Team RX le week-end.

T’étais de quel côté ce week-end : Conti ou HYROX ? 👇

📸 Johann donfut · HYROX Maastricht

28/09/2026

Le plus dur, ce n’est pas le WOD. C’est la porte.

On le sait, on l’entend souvent.
« Je vais d’abord me remettre en forme. »
« Je ne suis pas assez sportif. »
« Plus t**d, quand j’aurai le temps. »

Anne aussi avait ses raisons.
Elle est venue quand même.

Merci Anne pour ta franchise, ton honnêteté, et d’avoir joué le jeu.

Et toi, c’est quoi ta raison de ne pas encore avoir poussé la porte ?

26/09/2026

Pendant un WOD, à la box, les encouragements fusent.

Un « tu peux le faire ».
Un « allez, encore une ».
Un « c’était propre, bravo ».
C’est ça qui fait la force d’une communauté.

Mais aujourd’hui, on voulait te rappeler une chose :
toi aussi, tu mérites ces encouragements.

Pour les séances où tu as tout donné.
Pour celles où tu n’avais pas envie de venir, et où tu as passé la porte quand même.
Pour toutes les fois où tu as pris du temps pour toi, malgré le boulot, la fatigue ou les doutes.

Tes efforts comptent aussi.

Qui mérite un encouragement cette semaine ? Tague-le en commentaire 👇

24/09/2026

Fin des inscriptions ce samedi 26/09 à 23h59 !

Ne traînez plus 🔥

23/09/2026

Elle prépare sa prochaine compète.
Elle, 60 ans, apprend à soulever une charge proprement.
Lui sort du boulot et veut juste décrocher une heure.

Même WOD. Charges différentes. Même sueur.
Personne ne juge. Tout le monde s’encourage.

Au final, tous les trois investissent dans la même chose : leur santé.

Paraît qu’on est une salle de compétiteurs 🤷‍♂️

Le plus simple, c’est de venir tester et de te faire ton propre avis.
Les préjugés sur le CrossFit, tu peux les laisser à la porte.

Et toi, tu te reconnais dans laquelle des trois ? 👇

🎙️ &

16/09/2026

⏱️ LE RECORD DE L’HEURE

60 minutes. 4 machines. Une équipe de 6.�Bike Erg, Ski Erg, Row Erg, Echo Bike. Relais libre, max calories. Un seul objectif : pousser les cals le plus loin possible. 💥

📅 Dimanche 18 octobre — CrossFit 6000�👥 Équipes de 6 (3 femmes / 3 hommes)�🎽 35 €/pers → t-shirt de l’event + boisson inclus�⚠️ Inscriptions jusqu’au 26/09 via ce lien : https://competitioncorner.net/events/22232/details

Monte ton équipe et viens écrire ton record. 🔥

Qui est déjà chaud ? Tag les 5 autres 👇

13/09/2026

13/09/2026

🦅 ⚒️ HELIACA X 6000 CONTEST

Retour en images sur ce week-end de feu 🔥

Retrouvez tous ces moments incroyables immortalisés par picxamento via ce lien : https://lightroom.adobe.com/shares/26b060d1e80a458c82678460d13ecd5f?fbclid=PAdGRleAUTdL9wZG9mAmZkaWQWUOVewRFUVM7OHiMaOygOA6XnOvdrjmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABp0jfPOW4ctj4rPmqshs_QT3htybSuBsRvgo1ivCQgobUnUnJHJVoYhwqdOjK_aem_RD0fBDivyJ6iTfbWYm-zqw

10/09/2026

🎒 De CrossFit 6000 aux quatre coins du monde.

Manuel Marotta s’entraîne chez nous depuis 2014. C’est aussi le fondateur de 𝕍𝕖𝕣𝕪 𝔹𝕒𝕘 𝕋𝕣𝕚𝕡 , une agence de voyages d’aventure — et on est fiers de le compter parmi nos partenaires. 🔥

Avec son équipe, il organise et accompagne des groupes aux quatre coins du monde pour leur faire vivre des voyages d’aventure à la découverte de destinations hors du commun.

Ce qui le suit sur chaque expédition ? Le CrossFit. La condition physique et le mental pour repousser ses limites, gérer les imprévus, sortir de sa zone de confort et aller au bout de ses projets. 💪

De l’Amérique latine à l’Asie en passant par l’Afrique 🌍, Very Bag Trip mêle aventure, culture, nature et partage, avec n seul objectif : des expériences authentiques et inoubliables.

Merci Manu et Very Bag Trip pour votre soutien ! 🙌

👉 Prêt à boucler ton sac ? Va voir 𝕍𝕖𝕣𝕪 𝔹𝕒𝕘 𝕋𝕣𝕚𝕡
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08/09/2026

🚨 NOUVEAU EXO : ton parrainage rapporte 10× plus. 🚨

Jusqu’ici, parrainer un pote via l’app EXO te rapportait 1 000 points. Ça, ça ne bouge pas — c’est acquis rien que pour nous filer le contact. 👊

Mais maintenant, si ton pote vient faire sa séance d’essai gratuite et qu’il prend un abonnement… tu empoches 10 000 points EXO en plus. 🤑

➡️ Soit 20 à 50€ de cadeaux à claquer directement sur l’app : vêtements, nutrition, matos… que du sport.

⚠️ ATTENTION, le point à retenir :�Pour que les 10 000 points comptent, le parrainage DOIT être fait via l’application EXO. 📲

👉 Et si tu veux accélérer la procédure, rien ne t’empêche de nous envoyer un petit message en DM pour nous prévenir qu’un parrainage arrive — on s’occupe du reste avec EXO. 😉

Le principe est simple :
�1️⃣ Tu envoies le contact de ton pote via l’app EXO�2️⃣ Il vient s’entraîner avec nous�3️⃣ Il s’abonne → tu encaisses tes 10 000 points

💰 ET CE N'EST PAS TOUT :

N'oublie pas qu'en plus des points, tu profites toujours de ton avantage parrainage habituel → une réduction sur ta mensualité suivante équivalente à la mensualité de l'abo choisi par ton parrainé. Ton pote prend un abo à 90€ ? Tu paies 90€ de moins le mois d'après. 🔥

Ton réseau te rapporte. Alors, tu parraines qui ? 💪🔥