Gezond Fit

Gezond Fit - ontdek en ontmoet

Neem een kijkje in onze praktijk en maak kennis met ons aanbod en team. Iedereen welkom!

Zien we je op zondag 15 maart?

Sportvoeding 🏃🏽‍♂️🥗

Sportvoeding speelt een belangrijke rol in het behalen van je doelen. Of je nu recreatief sport of competitief aan het werk bent, de juiste voeding ondersteunt je prestaties, je herstel en je algemene gezondheid.

Door bewust om te gaan met energie-inname, timing van maaltijden en hydratatie, kan je meer uit je training halen en blessures helpen voorkomen.

Afspraak maken?
[email protected]

Koud buiten? 🍁 Geen probleem!
Wij zorgen dat je warm krijgt met de Gezond Fit Herfstworkout! 💪🏻

Wil je graag deelnemen?
Inschrijven kan via: [email protected]

Nieuwe lessenreeksen vanaf september! 💪🏻
Wil je graag sporten in kleine groep en op je eigen tempo?

Meer info of inschrijven via [email protected]

☀️Zomer 24-25 ☀️
Een zomer vol small group training, outdoor fit en Power walks! Kom jij mee sporten?

Waar?
Outdoor fit: Park Kruikenburg
Small group training: Gezond Fit (Sint-Ulriks-Kapelle)
Power Walk: vertrek Gezond Fit (Sint-Ulriks-Kapelle)

Kom jij mee sporten tijdens de maand juni?
Let op de plaatsen zijn beperkt (6 personen max.)!

inschrijven via [email protected]

Paasworkout!
Een leuk BBB lesje in paasthema.

Voor iedereen toegankelijk.
Inschrijven via: [email protected]

BBB & Bodympump 🏋️

Nieuwe lessenreeks waarbij we zowel eigen lichaamsgewicht en gewichten/ barbells/… gebruiken.

Verstevig je billen, benen, borst, buik,… aan de hand van leuke en uitdagende oefeningen!

Kleine groep = persoonlijke aanpak

Zie ik je daar?

Nieuw jaar, nieuwe reeksen! 💪🏻
Sporten in een kleine groep op je eigen niveau! 🏋️

Opgelet, plaatsen zijn beperkt!

Nieuw jaar, nieuwe small group lessenreeksen!
Sporten in een kleine groep en op je eigen niveau!

Let op! Plaatsen zijn beperkt!

ACTIE 1 jaar gezond fit!

Start jij in de maand januari met small group lessen (aansluiten bij de lessenreeksen of zelf een groep samenstellen) dan ontvang jij een actiekaart!

Na 15 stempels ontvang jij een gratis beurtje voor een small group training!

Wie sport er mee?