5Ritmes Fitopia

Alles over 5Ritmes in samenwerking met 5Ritmes teachers en Fitopia. Er zijn geen stapjes te leren. Iedereen kan meedoen.

5Ritmes® is meditatie in beweging, een eenvoudige krachtige dans die erop gericht is de eigenheid in ieder van ons naar buiten te brengen. Oud en jong, fit en stijf, je hebt geen ervaring nodig. Het enige wat je nodig hebt is de bereidheid om te bewegen en te ademen. Samen vormen de ritmes een golf van energie. Elk ritme is een verschillend energieveld waarin je zelf je expressie kan vinden. De 5R  ...