Fitwalk.be

29/08/2026

Kom eens meedoen. Je eerste les is gratis. 💚
Stappen op muziek, een lichte swing tussendoor, en vooral veel plezier.

30 minuten, op jouw tempo. Geen ervaring nodig.
📅 Ma 31 augustus · 19.00 u
📅 Di 1 september · 10.30 u

Nieuw? Stuur me even een PB met je naam en woonplaats.

Ooit al gestarten? Ook jij bent weer van harte welkom.
Vaste deelneemster? Jullie dragen ons concept 💝

Wie regelmatig meedoet, kan rekenen op tussenkomst van de mutualiteit.

Zet NU die eerste stap.

27/08/2026

🎶 MUZIEK AAN… EN BEWEGEN MAAR! 💃

Op maandag 31 augustus en dinsdag 1 september starten we opnieuw met Stap & Swing in Elen! 🥳

Een halfuurtje gezellig bewegen op leuke muziek, samen met een fijne groep dames 55+. Geen ingewikkelde pasjes en geen prestatiedruk: je doet mee op je eigen tempo en gaat met nieuwe energie naar huis! 💚

🟢 Maandag om 19u
🟢 Dinsdag om 10u30
🟢 Buiten en beschut onder een ruim afdak

✨ Je eerste kennismaking is gratis!

👉 Niet komen kijken… gewoon gezellig meedoen!
📩 Stuur me vooraf even een privéberichtje.

Wie zet samen met ons die eerste stap? 🚶‍♀️🎶

SamenBewegen

26/08/2026

26/08/2026

💃 OPEN START – STAP & SWING JE FIT! 🎶

Zin om meer te bewegen, maar liever niet alleen? Kom gezellig meedoen met onze energieke groep dames 55+! Geen moeilijke choreografieën, wél leuke muziek, eenvoudige bewegingen en vooral veel plezier. 💚

📅 Maandag 31 augustus om 19u
📅 Dinsdag 1 september om 10u30
📍 Buiten in Elen, beschut onder een ruim afdak

✨ Nog nooit bij ons geweest? Dan doe je de eerste keer gratis mee!

Ben je al deelneemster en breng je iemand nieuw mee die hier nog nooit geweest is? Dan bewegen jullie die dag allebei gratis! 🤩

Niet alleen komen kijken… gewoon gezellig meedoen op je eigen tempo! 😉

Interesse? Stuur me even een privéberichtje. 📩

26/08/2026

💃 OPEN START – STAP & SWING JE FIT! 🎶

Zin om meer te bewegen, maar liever niet alleen?
Kom gezellig meedoen met onze energieke groep dames 55+! Geen moeilijke choreografieën, wél leuke muziek, eenvoudige bewegingen en vooral veel plezier. 💚

📅 Maandag 31 augustus om 19u
📅 Dinsdag 1 september om 10u30
📍 Buiten in Elen, beschut onder een ruim afdak

✨ Nog nooit bij ons geweest? Dan doe je de eerste keer gratis mee!

Ben je al deelneemster en breng je iemand nieuw mee die hier nog nooit geweest is? Dan bewegen jullie die dag allebei gratis! 🤩

Niet alleen komen kijken… gewoon gezellig meedoen op je eigen tempo! 😉

Interesse? Stuur me even een privéberichtje. 📩

BewegenOpMuziek

23/08/2026

🪩 OPEN DEUR BIJ FITWALK – STAP & SWING!
Denk jij bij bewegen vooral aan “moeten”?
Bij ons voelt het eerder als een klein discofeestje! 😄

🎶 Leuke muziek
👟 Eenvoudige stappen
💃 Bewegen op je eigen tempo
😂 En vooral: véél plezier samen!

Fitwalk gaat buiten door, onder een ruim afdak. Zo bewegen we heerlijk in de frisse buitenlucht, beschut tegen zon en regen.

Ben je nieuw? Dan is je eerste les helemaal gratis, zodat je kunt proberen of Fitwalk iets voor jou is.

En alleen komen kijken? Dat doen we niet! 😉
Iedereen doet gezellig mee, gewoon op haar eigen tempo.

📅 Maandag 31 augustus om 19.00 uur
📅 Dinsdag 1 september om 10.30 uur
⏱️ Ongeveer 30 minuten
🌸 Voor dames 55+

Trek gemakkelijke kleding en sportschoenen aan en kom ontdekken hoe fijn bewegen kan zijn.

Stap, swing en zoeff… misschien heb jij jouw nieuwe favoriete beweegmoment gevonden! 🥳

👉 Wil je deelnemen? Stuur me dan even een PB.

21/08/2026

🎉 OPEN DEUR BIJ FITWALK – STAP & SWING 🎉

Ben jij een dame van 55+ en wil je graag wat meer bewegen? Kom dan gratis kennismaken én meedoen! 😊

We bewegen een halfuurtje op leuke, afwisselende muziek, met eenvoudige stapjes en oefeningen voor armen en benen. Alles gebeurt op je eigen tempo: je hoeft niets te kunnen en iedereen doet actief mee! 💃🎶

📅 Maandag om 19.00 uur
📅 Dinsdag om 10.30 uur

Alles gaat buiten door, gezellig en beschut onder een ruim afdak.

✨ De eerste kennismakingsles is gratis
✨ Je zit nergens aan vast
✨ Je mag afwisselen tussen maandag en dinsdag

Trek gemakkelijke kleding en schoenen aan en probeer het gewoon eens. Voor je het weet stap en swing je vrolijk met ons mee! 😄

Interesse? Stuur me vooraf even een privéberichtje.

15/08/2026

🌿 NA DE ZOMERPAUZE… VLIEGEN WE ER WEER IN! 🎶💚

En we starten meteen met een gezellige:

✨ FITWALK stap & swing je fit OPEN START ✨

📅 Maandag 31 augustus
🕖 19u
📍 Elen – Dilsen-Stokkem

Nog nooit meegedaan? Dan is dit hét moment om eens te komen proberen. 😜

💚 Kennismaken is GRATIS
👭 Neem gerust een vriendin mee
🎶 Goeie muziek
🌿 Buiten bewegen
😄 En vooral… veel plezier!

Voor dames 55+

👉 Zin om erbij te zijn? Stuur me gewoon “IK KOM” in een privébericht.

Wie komt op 31 augustus mee stappen & swingen? 🚶‍♀️🎶

14/08/2026

Soms moet je niet nóg meer doen…
maar gewoon iets doen waar je blij van wordt. 💚

Een half uurtje buiten.
Goeie muziek. 🎶
Een fijne bende dames.
En thuiskomen met meer energie dan toen je vertrok. 😜

Dát is ons momentje.

En weet je wat het leukste is?
Er kan altijd nog eentje bij. 😉

📍 Elen
🕖 Maandag 19u | Dinsdag 10u30

Stuur me gerust een berichtje. 💚

09/08/2026

🎶 Zien zegt meer dan uitleggen… dit is Fitwalk & Stap & Swing! 💚

Stappen, swingen, bewegen op goeie muziek én vooral veel plezier maken. 😜

Geen moeilijke pasjes en geen prestatiedruk. Je doet mee op jouw tempo en voor je het weet is dat half uurtje alweer voorbij!

👟 Zin om het zelf eens te proberen?

🕖 Maandag 19.00 uur
🕥 Dinsdag 10.30 uur
💚 Eerste kennismaking is gratis

Kom gewoon eens meedoen… misschien denk je achteraf: waarom heb ik dit niet eerder gedaan? 😉