Au coeur de soi coaching

🧘‍♀️ Atelier Découverte – Gestion du Stress 🧘‍♀️

Cet atelier est pour toi si…

- Tu souhaites identifier ce qui déclenche ton stress et apprendre à réagir autrement.
- Ton stress te submerge et tu aimerais te sentir plus serein-e dans ton quotidien.
- Ton corps t’envoie des signaux — tensions, maux de tête, sommeil perturbé — et tu veux mieux comprendre ce qu’ils signifient.
- Tu as envie de découvrir des clés simples, concrètes et accessibles pour apprivoiser ton stress au quotidien.
- Tu veux reconnaître et renforcer tes ressources personnelles pour te sentir plus ancré·e et plus serein·e.

Informations pratiques :

📅 Lundi 18 mai 🌱
🕒 Horaires : de 18h30 à 20h.
📍 Lieu : Centre ressources
Rue de l’église 13a , 4537 Verlaine
🏡 Un espace chaleureux, bienveillant et confidentiel.
💶 Tarifs : 25 € / atelier
📝 Inscriptions : [email protected]
0495/20.57.76

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Coach professionnelle certifiée, j’accompagne les personnes perdues dans leur parcours professionnel à se reconnecter, retrouver du sens et de la sérénité dans leur vie. Burn-out, reconversion, doutes, questionnements... Ensemble, nous transformons ces épreuves en opportunités pour bâtir une vie équilibrée 🌸

📍Coaching en ligne 🌍 en présentiel à Flémalle et à Verlaine au Centre Ressources

Camera roll février et mars

1. Des réunions mensuelles avec
2. Une balade carnavalesque au château d'Hélécine
3. Un restaurant en amoureux chez @
4. Un anniversaire en famille
5. Une formation sur les huiles essentielles
6. Une manifestation contre les mesures Arizona
7. Un stand SIPS à l'université de Liège
8. Des ateliers avec
9. Un apéro entre amoureux
10. Une réussite fêtée entre copines avant une bonne tranche de rire avec

Tu sens que la quête de perfection t'épuise au quotidien ?
Tu te mets trop la pression et tu souhaites apaiser ton mental ?
Tu souhaites découvrir la philosophie du Wabi Sabi ?

Et si tu t'offrais cette parenthèse avec Wafa et moi-même pour retrouvez ta paix intérieure ?

Il reste des places pour ce second atelier qui a lieu samedi 4 avril chez Slow Now de 13h à 17h.

Intéressée ? Contacte nous au 0495/20.57.76, au 0486/78.96.17 ou par mail à l'adresse [email protected]

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Coach professionnelle certifiée, j’accompagne les personnes perdues dans leur parcours professionnel à se reconnecter, retrouver du sens et de la sérénité dans leur vie. Burn-out, reconversion, doutes, questionnements... Ensemble, nous transformons ces épreuves en opportunités pour bâtir une vie équilibrée 🌸

📍Coaching en ligne 🌍 ou en présentiel à Flémalle ou au Centre Ressources à Verlaine