Body Zoï

14/09/2026

❤️ LE JUMPING FITNESS, C’EST AUSSI BON POUR LE MENTAL ! ❤️
On vient pour faire du sport… mais on repart avec tellement plus. 🥰
✨ On évacue le stress et les tensions
🧠 On se vide la tête le temps d’un cours
😊 On booste son humeur et son énergie
💪 On gagne en confiance et on se dépasse
🤝 On partage, on s’encourage et on progresse ensemble
🔥 On profite d’une ambiance dynamique où personne n’est laissé de côté
Parce que le Jumping Fitness, c’est aussi un véritable esprit d’équipe : chacun avance à son rythme, mais on saute ensemble, on se motive ensemble et on se dépasse ensemble. ❤️
UNE ÉQUIPE • UNE ÉNERGIE • UNE AMBIANCE 🔥
GO JUMP • GO SMILE ❤️

14/09/2026

Rendez vous à 18h pour un cours de : BE F’HIIT 🔥

Résultats garantis ! N’hésitez pas à aller visiter la page Be F'hiit pour toutes informations sur les cours collectifs, les coaching privés et surtout les photos des magnifiques résultats 💪🏼

14/09/2026

Une nouvelle semaine commence et nous allons penser aux choses positives ….
LE TAEBO ® Fitness !!!! 💥💣

Mercredi nous allons mixer deux combis de Billy Blanks (de quoi bien rire encore en mélangeant la gauche et la droite.🤪🫣).

Et je vous ai préparé un petit jeu d’étirements à deux pour la fin. 😁👌🏻

Alors on se motive et surtout on n’oublie pas de s’inscrire via le Messenger de 👉Charlotte Brunemer

Tous les mercredis de 18h15 à 19h15 chez Body Zoï

13/09/2026

12/09/2026

👉 Rejoins nous les mardis à 19h30 pour un cours de Sculpt & Burn

Groupe Messenger à rejoindre par ici:

https://m.me/cm/AbbypU-uEp47RGQo/

12/09/2026

RENDEZ-VOUS dimanche 10h pour le cours de STEP !
Cardio & good vibes garanti 💪🏼💪🏼🔥🔥

12/09/2026

Et si le vrai objectif n’était pas de faire toujours plus… mais simplement de continuer ? ❤️

Cette semaine encore, vous étiez là.

Certains avec une énergie de folie.

D’autres peut-être avec une journée beaucoup trop longue derrière eux. 😅

Mais vous êtes venus.

Et c’est ça que j’aime dans ces cours.

On ne vient pas pour être parfait.

On vient pour bouger, progresser, se défouler, prendre soin de soi… et parfois simplement passer un bon moment ensemble.

Alors merci pour vos sourires, votre énergie et votre présence cette semaine. 🫶

Et à celles et ceux qui hésitent encore à pousser la porte :

vous n’avez pas besoin d’être déjà en forme pour commencer.

Venez comme vous êtes.

On commencera là où vous en êtes.

📩 Envie de tester un cours ? Écris-moi en message privé et je t’explique les prochains créneaux.

👉 ou rejoins le groupe Messenger ici :

https://m.me/cm/AbZ_W8p055CXcWfc/

09/09/2026

De nouvelles filles super chouettes sont venues tester le cours de Taebo ® Fitness ce soir ! 🤩💪

C’était une fois de plus un cours intense, mais vous avez fait preuve de beaucoup de détermination et surtout, vous avez gardé le sourire jusqu’au bout ! 😄🔥

L’ambiance était au top ! 🥰 Merci encore à toutes pour votre participation et votre belle énergie.

Alors, est-ce que le cours vous a plu ? 😊 N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire, je serais ravie d’avoir vos impressions ! ❤️

Rendez-vous mercredi prochain à 18h15 !

Inscription via le messenger de 👉 Charlotte Brunemer

07/09/2026

Et si ton mardi soir devenait ton rendez-vous sportif ? 💥

Deux cours.
Deux ambiances.
Deux façons de travailler ton corps.

💪 18h30 — RENFOPLUS

Une heure de renforcement musculaire complet.
Bras • dos • pectoraux • épaules • jambes • fessiers…
💪 Construire • Sculpter • Renforcer

🔥🍑 19h30 — SCULPT & BURN

Une heure pour combiner cardio + renforcement ciblé.
🔥 Cardio
🍑 Fessiers
💪 Abdos
⚡ Défoulement
🔥 Brûle • Sculpte • Révèle-toi

Et le petit bonus ?

👉 Les deux cours se suivent.

Tu peux choisir celui qui correspond à tes envies… ou profiter des deux ! 😉

📅 Mardi
📍 Body Zoï – Frameries

💪 RenfoPlus → 18h30–19h30
🔥 Sculpt & Burn → 19h30–20h30

💬 Tu es plutôt :

💪 RENFOPLUS
🔥 SCULPT & BURN
💥 LES DEUX

Écris ton choix en commentaire !