Position Switch Performance Lab

🇧🇪🚴‍♂️ ROAD TO GLORY – SPIN FOR BELGIUM 🚴‍♂️🇧🇪

De Rode Duivels beginnen maandag aan hun WK en dat laten we bij Position Switch niet zomaar passeren! 🔥

We trappen eerst samen een uur lang richting overwinning tijdens een energieke spinningles en schakelen daarna rechtstreeks over naar het grote scherm voor de wedstrijd:

⚽ België 🇧🇪 vs Egypte 🇪🇬
📅 Maandag 15 juni
🚴 Spinning: 19:30 – 20:30
📺 Aftrap wedstrijd: 21:00

Tijdens deze eerste WK-avond voorzien we voor alle deelnemers een hapje en een drankje terwijl we samen supporteren voor de Duivels!

💛❤️🖤 Eén wedstrijd… Eén doel… Eén team…

Ben je nog niet aangesloten bij Position Switch maar wil je deze avond graag meemaken? Dan ben je uiteraard welkom!

📲 Reserveer eenvoudig je plaats via onze app:
https://tgapp-link.mywellness.com/58a695368

Of stuur een WhatsApp-bericht naar Koen:
📞 0471/69.93.27

🚴 We start together, we finish together.

IndoorCycling WK2026 Belgium Geraardsbergen

WEEKPROGRAMMA – POSITION SWITCH PERFORMANCE LAB 💪🚴‍♂️

Klaar om sterker, fitter en energieker te worden?

Deze week staan opnieuw onze Summer Core-sessies en Spinning Trainingen op het programma. Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. Beginners en gevorderden trainen samen, telkens met persoonlijke begeleiding en aandacht voor techniek, kracht en conditie.

📲 Reserveer je plaats via onze app:
https://tgapp-link.mywellness.com/58a695368

❓Heb je vragen?
Stuur gerust een WhatsApp-bericht naar Koen:
📱 0471/69.93.27

📍 Position Switch Performance Lab
Groteweg 308
9500 Geraardsbergen

🌐 www.position-switch.be

🤩

Is jouw core écht sterk… of compenseert je lichaam?
Wij trainen stabiliteit vanuit neurologische controle.
NeuroKinetic by Position Switch.

💪

🔥 CHILLY CREW COMMUNITY AVOND 🔥

Op vrijdag 6 maart vanaf 18u00 brengen we onze Chilly Crew samen voor een gezellige community avond bij Position Switch.
Geen presentaties, geen stijf gedoe, gewoon babbelen, lachen, connecteren en ontdekken.

Ons Menu:
🚴‍♂️ Pas onze nieuwe Chilly Crew koerskledij
☀️ Tips voor gladde beentjes met de zonnige dagen in zicht
📊 Info rond spiermassa & onbalans
🏋️ Core-tips in ons Performance Lab met Jeroen
🥂 Gezellig samen zijn met hapje & drankje

Of je al deel uitmaakt van de crew of er gewoon eens wil bij zijn: iedereen is welkom.
Spring binnen, snuif de sfeer op en start het weekend in echte Chilly Crew stijl.

📍 Position Switch – Geraardsbergen
📅 Vrijdag 6 maart – vanaf 18u00

❤️🚴‍♀️ LOVE TO RIDE – FEBRUARI SPINNINGSESSIES 🚴‍♂️❤️

Februari staat bij ons volledig in het teken van Love to Ride.
Samen fietsen, samen afzien en vooral: genieten van elke trap.

Verwacht love song remixes, lange endurance rides en sessies waarin ritme, flow en beleving centraal staan. Geen druk, geen ego, gewoon trappen, zweten en met een smile afstappen.

🎶 Love song remixes
🔥 Endurance rides
🚴‍♂️ Ritme, fun & motivatie
❤️ Samen sterk op de fiets

Love the ride.
Feel the beat.
Ride together. ❤️

🔥 CORE & SUSPENSION TRAINING – FEBRUARI 🔥

Een nieuwe maand, een nieuw thema.
In februari focussen we op core stability, controle, kracht en samenwerking van het hele lichaam.

Met suspension training dagen we je uit om elke beweging bewust te controleren. Geen brute kracht, maar slim trainen en sterker worden van binnenuit.

❗️ Deze lessen gaan door op woensdag ❗️

💪 Sterke core
⛓️ Volledige lichaamsspanning
🔥 Functionele kracht
🤝 Samen zweten, samen groeien

👉 Hou onze WhatsApp-groep en Instagram in de gaten, want we starten binnenkort met iets nieuws 👀🔥

De ruimte staat klaar.
De TRX hangt.
Laat de moves maar vliegen.

Train hard. Love harder. ❤️