Pura Yogalife

Let’s relax together naar aanloop van International Yoga Day op 21 juni 💙

Wat is relaxatie voor jou? Voor mij doet de hangmat het helemaal. Liefst met zicht op groen en water.

“Maar ik kan natuurlijk niet altijd verdwijnen in een hangmat 🤔”

Misschien niet letterlijk. Wel figuurlijk door momenten en tools van relaxatie in jouw dagelijks leven in te bouwen.

Nieuwsgierig?
Welkom op zondag 19 juni ~ Lazy Sunday ~ van 9u45 tot 11u45 incl theetjes

Wat?
Introductie rond stress & relaxatie
Relaxatie tools zoals meditatie, ademhaling en yoga (gentle, yin & wall yoga)
Eind relaxatie: XL yoga nidra

Voor wie?
Iedereen die wil ontspannen. Als aanvulling op een actieve levensstijl of wie herstelt van burn-out.

Boek via yogaloftgent.be
www.momoyoga.com/yogaloft-gent/lesson/13955842/lazy-sunday

ONLINE ZEN ZONDAG 🧘‍♀️

Deze zondag schuif ik graag alles aan de kant, om mijn cosy living tot yogastudio om te toveren voor een online Relax Yin Yang sessie.

We stretchen lichaam en geest wakker. Van zachte (hatha) flows naar (yin) slows. En ronden af met een ontspannen bodyscan (nidra). Zo start je de zondag met een zen lach 😌

Iedereen welkom van 10u tot 11u (les in NL).
Inschrijven zoom via website: www.purayogalife.com/lessen-2

Of berichtje 💌
prijs: 12€

See you on the mat,
pillows & blankets
to RELAX 🧘‍♀️