ROOT COACH

ROOT COACH

Delen

Ik ben Elien, coach in Gent. Loopbaanbegeleiding - burn-out coaching - ademwerk
Van adem naar glimlach :)
💌 DM voor gratis intake | 📍 Gent & online

Photos from ROOT COACH's post 18/08/2026

6 signalen dat je loopbaan aan verandering toe is.

Niet elk signaal betekent meteen "ontslag nemen". Maar samen zijn ze vaak een teken dat je iets negeert wat om aandacht vraagt.

Ik zie het steeds terug bij cliënten: ze wisten allang dat er iets knaagde, maar hadden geen woorden of ruimte om het uit te zoeken. Loopbaanbegeleiding geeft precies dat: tijd en een klankbord om helder te krijgen wat wél bij je past.

Herken je jezelf in meerdere van deze punten? Maak een afspraak voor een gratis kennismaking!

13/08/2026

M’n derde oog en ik hebben eindelijk een reel gemaakt 🧿

Photos from ROOT COACH's post 12/08/2026

Mijn pad naar coaching had geen businessplan.

Ik was 18 en koos sociaal werk, zonder concreet plan. Maakte 4 jaar garnaalkroketten. Reisde 6 maanden door Zuidoost-Azië. Deed horeca. Schakelde naar HR, en hield ervan, tot de stress me inhaalde. Toen vond ik coaching en vielen de puzzelstukjes samen.

In loopbaanbegeleiding zie ik het zo vaak: schaamte om te veranderen, om je pad niet helder te hebben. Klanten komen binnen met het gevoel dat ze te laat zijn of het verkeerd hebben aangepakt, en vertrekken met een duidelijker beeld van wat wél bij hen past en de rust om daar stap voor stap naartoe te werken. Dat is normaal, en jij bent niet de enige.

Welk stukje van jouw pad voelt nog rommelig? Laat het weten in de comments. 🤍

04/08/2026

Als je op zoek bent naar een coach die je een overzichtelijke lijst geeft met stap 1 tot en met 10, dan moet ik je teleurstellen.

Geen kleurgecodeerde tijdlijn, geen weekplanning met vinkjes, geen belofte dat je over 6 weken een ander mens bent. En dat geldt niet alleen voor coaching. Op geen enkel vlak in het leven is er een duidelijke handleiding die je gewoon moet volgen. Het leven is ingewikkelder dan dat. En jij ook.

Mijn aanpak begint niet met een plan. Het begint met echt luisteren, naar jouw verhaal, jouw visie, jouw dromen. Daar komt een rode lijn naar boven die je in de drukte kwijt bent geraakt. Ze is er nog.

En op het moment dat je ze terug vasthebt, kom je écht in beweging. Niet omdat een plan het zegt. Maar omdat jij het wil.

Benieuwd hoe dat er in de praktijk uitziet? Link in bio voor een gratis kennismaking.

Photos from ROOT COACH's post 18/06/2026

Je staat ’s ochtends op en voelt je al moe, nog voor de dag begonnen is. 🌿

Een burn-out komt zelden plots. Meestal sluipt hij erin, stap voor stap. Het goede nieuws? Je kan de vroege signalen leren herkennen.

Swipe door de zelfcheck: 5 signalen, telkens hóé het voelt en hoe je er milder naar mag kijken. Hoeveel herken jij er?

Twee of meer, langer dan een paar weken? Je hoeft er niet alleen mee verder te lopen. Plan gerust een gratis, vrijblijvende kennismaking. Link in bio. 🤍

x Elien

Photos from ROOT COACH's post 11/06/2026

Werkgeluk. Heb jij het?

Niet “het gaat wel” of “ik mag niet klagen” maar écht gelukkig in je job?
Er zijn 11 factoren die bepalen of jij je goed voelt in je werk.

Swipe door de carrousel en check eerlijk hoe jij scoort op elk van hen.
Geef elke factor een score van 1 tot 10.
Welke scoort het laagst? Dáár zit je antwoord.

Herken je dat er iets niet klopt maar weet je niet goed wat? Dat is precies waar ik je bij help.

Plan een gratis kennismaking via de link in bio.

Photos from ROOT COACH's post 03/05/2026

Alle puzzelstukjes lagen op tafel, maar ik kreeg ze zelf niet samengelegd."

Dat gevoel kennen veel mensen. Je weet ergens wel wat je nodig hebt, maar je geraakt er niet uit alleen.
Dat is precies waar een traject bij ROOT over gaat. Niet met kant-en-klare antwoorden, maar door samen te zoeken — op jouw tempo, vanuit wie jij bent.

Loopbaan. Burn-out. Of gewoon het gevoel dat er iets moet veranderen.

👉 Boek een gratis kennismaking via de link in bio.

30/04/2026

Je staat op en de dag is al begonnen voor jij er klaar voor bent. Mails, gsm, haast.
Wat als het anders kon?
Schrijven. Bewegen. Ademen. 14 minuten voor de dag begint waardoor de dag van mij voelt.
Dit is mijn ochtendroutine. En die van iedereen die met Rooted Mornings start.
Herken jij dat gevoel van ‘s ochtends al achter te lopen? Vertel het me in de comments. 👇

ochtendroutine

22/04/2026

Nieuw bij ROOT 🌿

Elke sessie loopbaanbegeleiding en burn-out coaching start voortaan met een korte ademhalingsoefening.

Waarom?
Omdat echte inzichten niet ontstaan in je hoofd alleen.
Maar wanneer je even vertraagt, landt, en weer contact maakt met je lichaam.

Van denken → naar voelen.
Van spanning → naar ruimte.

Pas dan ontstaat er plek voor eerlijke, diepgaande gesprekken.

Benieuwd wat dit voor jou kan betekenen?
Je bent welkom.

coaching rust bewustzijn

Photos from ROOT COACH's post 08/04/2026

Voelt alles de laatste tijd sneller te veel?

Misschien merk je dat je hoofd blijft draaien, je lichaam gespannen aanvoelt en zelfs kleine dingen plots veel energie vragen.

Je slaapt minder goed, bent sneller prikkelbaar, ervaart fysieke klachten of merkt dat je moeilijker kan focussen en keuzes maken.

Vaak proberen we dan nog even door te gaan.
Nog één week. Nog één deadline. Nog even volhouden.

Maar overweldiging en fysieke signalen zijn vaak geen toeval. Ze vertellen je dat je systeem al een tijd onder druk staat.

Niet alles hoeft vandaag opgelost te worden.
Soms begint verandering gewoon met erkennen dat het op dit moment veel is.

🌿 Welke signalen merk jij bij jezelf wanneer alles te veel wordt?

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Ghent wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Plaats

Type

Telefoon

Adres


Raas Van Gaverestraat 67E
Ghent
9000