Co.Lab

Je stopt niet met spelen omdat je oud wordt. Je wordt oud omdat je stopt met spelen.

Er zijn dingen die we stilzwijgend zijn beginnen vermijden. Niet omdat het niet meer kan — omdat we het niet meer proberen.

Het goede nieuws: het moment waarop het nog lukt, is exact het beste moment om ervoor te zorgen dat het nog heel lang blijft lukken.

Swipe voor de mythe die we het vaakst horen (en waarom dit niet klopt) 👉

📍 Dok Noord
🗓️ Start 6 september, zondag 16u–17u15
Inschrijven via de Playground-pagina — link in bio.

Twee vliegen in één klap: actie voelen én vertragen. Yang, én Yin.

Yang Yin is voor wie bij padel, frisbee of voetbal altijd dezelfde kant belast — en de rest van het lijf ook wel eens aan het woord wil laten. Voor wie mediteren nog niks voor zich vindt, maar wel eens zachtjes wil vertragen. Via het lijf, niet via het hoofd.

Met langere holds die je bindweefsel een keer een andere, diepere load geven.

📍 Wiedauwkaai 51
🗓️ Start maandag 6 september, 19u–20u30
Link naar mijn website (playgorund pagina) in bio om in te schrijven.

Weerstand om te komen? Heel normaal. Heel menselijk. Kom gewoon toch. 😉

Floor Friend is onze introductiereeks tot de vloer als beste (en goedkoopste) fitnessapparaat dat je al hebt — je wist het alleen nog niet.

Mobiliteit, kracht, souplesse en spel, allemaal door elkaar. Een total workout zonder gewichten.

📍 Dok Noord
🗓️ Start zondag 5 september, 17u45–19u
Link in bio om in te schrijven (via website- op Playground pagina)

Je lichaam kent zijn eigen routine ondertussen erg goed. Misschien wel té goed.

Playground is een uitnodiging om af en toe een andere bril op te zetten — zes weken, nieuwe ogen, dezelfde groep.

Link naar de reeksen vind je op mijn website. www.co-labo.eu

Schrijf je in voor een Playground-reeks? Dan krijg je een ticket cadeau voor de Buitenspeeldag voor volwassenen van Stadsmakers.

Twee cadeautjes deze september.

Mijn Playground-reeksen gaan van start — Floor Friend, Dichter bij de grond én Yang Yin. En diezelfde maand neemt Stadsmakers.gent, waar ik zelf ook Stadsmaker ben, Stadshaven over voor de Buitenspeeltijd voor volwassenen: een heel terrein vol spelletjes, ongegeneerd onnozel doen, zweten, lachen.

Cadeau 1: iedereen die zich inschrijft voor een reeks krijgt automatisch een gratis ticket voor die Buitenspeeltijd, op zondag 13 september.

Cadeau 2, enkel voor Floor Friend en Dichter bij de grond: die dag is normaal een lesdag, dus die les verschuift eenmalig naar zaterdag 12 september, zelfde uur, zelfde plek. Je les valt niet weg — je krijgt er gewoon een speelse zondag bij.

https://co-labo.eu/index.html

WEBSITE IS LIVE

En dan de laatste lessenreeks van deze kick-off : YangYin.

Wil je het proberen?
Schrijf je in via het formulier op linktree

Floorfriend!
6 lessen op zondag en een community event op maandagavond 19/10.

Wil je erbij zijn?
Schrijf je in via het formulier op linktree

Dichter bij de grond- zekerder in je lijf.

Wil je erbij zijn?
Schrijf je in via het inschrijvingsformulier - zie linktree in bio-

Wil je erbij zijn?
Zet de data alvast in je agenda.
Meer info en inschrijven: volgende week.