FITNESS.BE

De eerder deze maand gepubliceerde Preventiebarometer van Sciensano onderzocht het beweeggedrag van de volwassen Vlaming. 🔍

In 2025 gaf slechts 25,5% van de respondenten aan dat ze voldoen aan de overkoepelende aanbeveling van de Wereldgezondheidsorganisatie en Vlaanderen – per week minstens 150 minuten matig intensief bewegen 🏃🏾‍️ en minstens 2 dagen activiteiten die spieren en botten versterken. 🏋️

Echt blij word je daar dus niet van. 🫤 Maar er is ook goed nieuws. 👍🏻 Zeven op de tien volwassenen (69,3%) wil de komende 12 maanden meer bewegen. Bijna één op twee (47,7%) wil meer spierversterkende activiteiten doen. Dat toont aan dat steeds meer mensen het belang van beweging naar waarde schatten. ♥️

Nu nog effectief tot de actie overgaan. Heel wat mensen vrezen dat dit hen - ondanks de goede bedoelingen - niet zal lukken. En dat terwijl de stap naar bijvoorbeeld een fitnessaanbieder zo eenvoudig is … Zo vind je op de website van ‘Fitness in mijn buurt’ in enkele klikken een plaats waar je onder kwalitatieve begeleiding kan sporten. Go for it! 💪

Te koop: commercieel gebouw met instapklaar appartement in het centrum van Roeselare.

Grondoppervlakte: ca. 520m²

Omvat:
> commercieel gedeelte van ca. 470m² met bovenliggende commerciële ruimte/kantoor van ca. 45m²
> ruime woongelegenheid van ca. 185m² - op heden verhuur

Indeling:
> Gelijkvloers:
- Centrale inkom voorzien van bar met zitgelegenheid
- 2 ruimtes van ca. 150m²
- 3 behandel-/praktijkruimtes/burelen
- kleedkamers met sanitair
- berging
- bureau
> Verdiep:
- polyvalente ruimte van ca. 45m²
- woongedeelte bestaande uit een ruime leefruimte, keuken, 3 slaapkamers, toilet, badkamer, bergruimte en mooi dakterras.

De woning en het commercieel gedeelte hebben een apart toegang.

Het pand is gelegen naast het stedelijk sportstadion en de atletiekpiste (Spanjestraat).
Het pand is onder meer ideaal voor alles gelinkt aan sport en gezondheid zoals personal training, voor groepslessen, kine, ... kortom voor alle activiteiten rond lichaamsbeweging, gezondheid, balans en welzijn.

Een verkoop onder aandelen is mogelijk.

Meer info op https://www.dewaele.com/nl/te-koop/8800-roeselare/bedrijfsvastgoed/sportcentrum-met-woning-te-koop-in-roeselare-t8800-25199-238005

Bent u op zoek naar bedrijfsvastgoed bestaande uit een commercieel pand met woonst te koop in Roeselare? Aarzel dan niet om ons te contacteren op het nummer 051 21 22 23.

Als het goed is, zeggen we het ook. 😉 Minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke geeft geen groen licht voor de terugbetaling van Wegovy, een medicijn tegen obesitas. 💉 Begrijpelijk, want het kostenplaatje zou al snel in de miljarden kunnen lopen. 🫰🏼

Wij zeggen natuurlijk al langer dan vandaag dat het véél logischer zou zijn - en een pak goedkoper - om meer in te zetten op preventie. In de plaats van ons als maatschappij blauw te betalen aan de remediëring van welzijnsaandoeningen, moet de focus verschuiven naar een gezonde leefstijl, met voldoende beweging voorop. ⛹🏻‍♀️ Maar ook bij de revalidatie kan fitness een cruciale rol spelen. Pilletjes alleen zijn zelden het antwoord. 💊

Laten we hopen dat ook onze politici deze logica omarmen - en dat ze er rekening mee houden als ze de btw-verhoging op fitness definitief van tafel vegen. 🚮

De mutualiteiten liggen de laatste weken onder politiek vuur. 🔥 Minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke stelt in deze context een hele waaier aan tussenkomsten in vraag. Hij wil bijvoorbeeld dat de zogenaamde aanvullende voordelen voortaan gebaseerd zijn op 'goede medische richtlijnen'.

Ook de gedeeltelijke terugbetaling van fitnessabonnementen, lidgelden en beurtenkaarten (het sportvoordeel) komt hierbij in het vizier. 🎯 Dat is op zijn minst vreemd te noemen, want tegelijkertijd wil hij dat de mutualiteiten meer inzetten op het opkrikken van de gezondheid van hun leden. 💪 En laat lichaamsbeweging nu net een van dé zaken bij uitstek zijn die mensen gezonder maken en minder vatbaar voor tal van aandoeningen. 🏃‍♂️ Een op zijn zachtst gezegd vreemde kronkel dus, en wat ons betreft een absolute no-go … 🚫

😉 Wist je dat je eigen apotheek altijd open is? 💊💚 Bewegen produceert endorfines, en dat is jouw natuurlijke gelukshormoon. Dit antidepressivum is gratis, heeft geen bijwerkingen – behalve dan positieve – en is altijd beschikbaar!

Je hoeft ook helemaal geen marathon te lopen om van de positieve effecten te profiteren. Integendeel: na slechts 10 minuten bewegen, bedankt je brein je al door deze endorfines te produceren. Wanneer activeer jij je happy hormones? 🏃‍♀️✨ Zet je favoriete playlist op en ga ervoor! 🎵

Als je trouwens op zoek bent naar een plek om gezond te bewegen onder kwalitatieve begeleiding: op www.fitnessinmijnbuurt.be vind je in enkele kliks een fitnessaanbieder in jouw omgeving die je met kennis van zaken verder helpt!

🎉 Op 2 april kwamen meer dan 200.000 mensen in beweging tijdens de 'Kom van dat g*t af'-actiedag. Een geweldig initiatief. Als organisatie die al jaren gezond bewegen promoot, kunnen wij daar alleen maar blij mee zijn! Dikke pluim dus voor alle deelnemers. 👏

💡 Maar we wijzen er graag op dat je helemaal geen speciale actiedag nodig hebt om te bewegen. Kijk maar naar de 1 miljoen Belgen die regelmatig sporten bij één van onze talrijke fitnessaanbieders. Onze professionals motiveren de bevolking élke dag van het jaar om gezond te bewegen! 💪

🏃 Wacht dus niet tot 2 april 2027 om nog eens van dat g*t af te komen! Onze fitnessaanbieders staan ook vandaag al voor je klaar om je op een gezonde en verantwoorde manier te laten bewegen. Of je nu op zoek bent naar een fitnessclub, een personal coach, een fitness boutique of nog iets anders - er is gegarandeerd een aanbod op maat in jouw buurt! 📍

👉 Ontdek het op www.fitnessinmijnbuurt.be en overtuig jezelf!

We hebben al meermaals benadrukt dat bewegen een massa positieve gevolgen heeft: voor je fysieke en mentale gezondheid, op vlak van gezondheidspreventie … 💥 Maar wist je dat het zelfs de buurtcriminaliteit kan verlagen? 🦹🏼️ Dat blijkt uit onderzoek van de Nederlandse onderzoeksorganisatie TNO in opdracht van Kenniscentrum Sport & Bewegen.

Dat toont aan dat de misdaadcijfers in beweegvriendelijke omgevingen, met plekken waar buurtbewoners elkaar kunnen ontmoeten om laagdrempelig te sporten, effectief lager liggen. ⬇️ Ook het onveiligheidsgevoel neemt er aanzienlijk af.

Kortom, de voordelen van bewegen zijn werkelijk oneindig! 😉

fitness.be__