10/09/2026
NIEUWE DATA ZWANGERSCHAPSYOGA - Te Achel!
🤰 Zwanger? Bereid je in alle rust voor op de geboorte.
Tijdens deze zwangerschapsyoga-reeks ontdek je hoe je met ademhaling, ontspanning, beweging en vertrouwen kunt toewerken naar de bevalling.
We werken onder andere rond:
• ontspannen omgaan met spanning en ongemak
• ademhaling en verschillende bevallingstechnieken
• vertrouwen in je lichaam en het natuurlijke geboorteproces
• houdingen en bewegingen die kunnen helpen bij zwangerschapskwaaltjes
• een positieve en rustige mindset richting de bevalling
Geen prestatieles, maar een veilige plek om te oefenen, te ontdekken en bewust tijd te maken voor jezelf en je baby.
GEEN yoga ervaring nodig. 🙏
💡Bij vragen: contacteer me gerust, ik help je graag verder.
+32 473 49 53 69 of [email protected]