Yogastudio Qite

Startpagina
België
Hechtel-Eksel
Yogastudio Qite

Yoga is je inspannen en je ontspannen. Yoga maakt je fitter, geeft meer energie en is tegelijk relaxerend en helpt je loslaten.

Yoga is gezond voor je lichaam, je geest en je ziel.
98% van de mensen die aan yoga doen, merken dat hun gezondheid verbetert.

16/09/2026

𝗔𝗹 𝗼𝗼𝗶𝘁 𝗴𝗲𝗵𝗼𝗼𝗿𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗗𝗿𝗶𝘀𝗵𝘁𝗶? 👀

Drishti is een Sanskrietwoord dat focuspunt betekent. Tijdens een yogahouding of ademhalingsoefening kan je je je blik bewust op één vast punt richten. Dat helpt je om je evenwicht te bewaren, je concentratie te versterken en met je aandacht volledig in het moment te blijven.

Door je blik niet voortdurend te laten afdwalen, ontstaat er ook meer rust in je hoofd. Een eenvoudige techniek die je helpt om yoga niet alleen met je lichaam, maar ook met volle aandacht te beoefenen. 🌿

Had jij al eens van Drishti gehoord? 💛

14/09/2026

𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮𝘀𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁! 💛

Ik kijk er ontzettend naar uit om jullie (terug) te verwelkomen in de studio. Samen maken we opnieuw tijd om te bewegen, te ademen, te ontspannen en even alles los te laten.

Of je nu al jaren yoga doet of vandaag voor het eerst een yogamat uitrolt: je bent van harte welkom.
Laten we er samen weer een prachtig seizoen van maken.

Namasté,
Ilse ✨

10/09/2026

𝗗𝗲 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗶𝗷 𝘇𝗶𝗷𝗻, 𝗱𝗮𝘁 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻. ☀️

September brengt vaak een volle agenda met zich mee. Werk, school, hobby's... voor je het weet, vlieg je weer van het ene naar het andere.

Gun jezelf ook tijdens de drukte van september een moment om te vertragen, op te laden en gewoon even te ademen. Want rust is geen vakantieluxe. Het is iets waar je het hele jaar door van mag genieten. 💛

08/09/2026

𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀𝘁𝗶𝗽! 🌿
Tip: Begin je dag met drie diepe ademhalingen.

Nog vóór je je gsm erbij neemt of aan je to-dolijst begint. Het helpt je om rustiger aan je dag te starten en bewuster in het moment te zijn. Soms is één minuut al genoeg. 💛

04/09/2026

𝗛𝗲𝘁 𝗮𝗳𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗯𝗲𝗴𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻! 🧘

Vanaf 14 september rollen we samen weer de yogamat uit!
Dus nog heel even geduld... Ik kijk er al naar uit om jullie (terug) te verwelkomen in de les.

Namasté,
Ilse 💛

01/09/2026

𝗕𝗮𝗰𝗸 𝘁𝗼 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹? 📚

6 tips om de drukte van september zen te beginnen.
👉Swipe voor meer

27/08/2026

𝗚𝗼𝗲𝗱 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀! ✨

De 'grote vakantie' loopt stilaan op zijn einde en dat betekent de start van een nieuw yogaseizoen. Vanaf 14 september staan we weer klaar om samen te bewegen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Zin om er terug bij te zijn? Inschrijven kan via whatsapp naar Ilse : 0494 721 781.

Ik kijk ernaar uit om iedereen te verwelkomen!

Namasté, Ilse ✨

21/08/2026

𝗬𝗼𝗴𝗮𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱 𝘂𝗶𝘁𝗴𝗲𝗹𝗲𝗴𝗱 ✨

Namasté. Een woord dat je vaak hoort aan het einde van een yogales. Maar wat betekent het eigenlijk? Namasté is een Sanskrietgroet die binnen het hindoeïsme en de yogawereld staat voor respect, dankbaarheid en gelijkwaardigheid.

De spirituele betekenis wordt vaak vertaald als: “𝙃𝙚𝙩 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙞𝙣 𝙢𝙞𝙟 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙞𝙣 𝙟𝙤𝙪. Hiermee erken je dat bewustzijn en iets waardevols in ieder mens aanwezig is. ✨

Het bijbehorende gebaar heet 𝗔𝗻𝗷𝗮𝗹𝗶 𝗠𝘂𝗱𝗿𝗮: de handpalmen samen voor het hart en een kleine buiging met het hoofd. Dit symboliseert de verbinding tussen lichaam en geest. 🙏

Namasté, een klein woord met een diepe betekenis: een moment van verbinding, aandacht en respect.

Namasté, Ilse✨

19/08/2026

𝗦𝗼𝗺𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗿𝗺 𝘃𝗮𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶 𝗶𝘀 ✨

Niet elke dag hoeft vol plannen, doelen en to-do’s te zitten. Gebruik deze rustige momenten om op te laden, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf. Neem dus elke dag een klein moment van vertragen, genieten en gewoon even zijn. ☀️

13/08/2026

𝗗𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴. ✨

In een wereld die altijd doorgaat, vergeten we soms hoe waardevol het is om even stil te staan. Vertragen geeft je lichaam de ruimte om te herstellen en je hoofd de rust om weer helder te voelen. 🌿

In onze nieuwste blog ontdek je hoe vertragen je helpt om meer balans, ontspanning en verbinding met jezelf te ervaren. Lees de blog via de link in bio.

Adres

Kerkstraat 7
Hechtel-Eksel
3940

Telefoon

+32494721781

Website

https://qiteyoga.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogastudio Qite nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.