06/08/2026
Je belangrijkste bezit is niet je huis. Niet je spaarrekening. Het is je lichaam.
Het is het enige bezit dat je elke dag gebruikt, je hele leven lang — en het enige dat je nooit kunt vervangen. Daarom kijken wij ernaar zoals een analist naar vermogen kijkt: wat je vandaag opbouwt, bepaalt wat je later kunt.
Kracht is voor ons geen sport. Kracht is energie vandaag en vrijheid later: de trap, de boodschappen, je kind dat "nog eens!" roept. En omdat je een bezit pas goed beheert als je het kent, begint bij ons alles met meten.
Dit is waarom wij bestaan. En daarom komen wij naar jou — thuis, op het werk of in je hotel.
13/05/2026
Hoe vaak moet ik trainen om resultaat te zien? 🤔
Consistentie is belangrijker dan perfectie. Zelfs 1 training per week kan al een sterke start zijn.
Wie op regelmatige basis beweegt en begeleiding krijgt, merkt vaak sneller vooruitgang in energie, kracht, conditie en levenskwaliteit.
En dat zie en vooral voel je direct!
28/04/2026
TRAININGSKAMP MOVING ROCKS
Ben je 14 jaar of ouder, en wil je in shape blijven?
Off season is het moment om het verschil te maken. Blijf niet stilstaan en werk gericht aan je kracht, snelheid en conditie in een motiverende groep van jonge atleten.
Trainingen gaan door in mei en juni, elke woensdag van 16.00u tot 17.00u, op de ijsbaan Sport Vlaanderen te Herentals in twee leeftijdsgroepen (14–15 en 16+).
We trainen in kleine groepen van 15 à 20 sporters, met ruimte voor persoonlijke begeleiding.
De prijs bedraagt 25€ per deelnemer per training.
Plaatsen zijn beperkt, dus schrijf je snel in...vol is vol.
INSCHRIJVEN: https://form.typeform.com/to/r826fadR
23/04/2026
Heb ik sportervaring nodig om te starten? 🤔
Nee. Punt.
Bij Moving Rocks beginnen we waar jij staat.
Geen verwachtingen, geen oordeel gewoon bewegen op jouw niveau, stap voor stap.
Want iedereen kan in beweging komen. Ook jij.
13/05/2026
28/04/2026
23/04/2026