BoksFit Herentals

BoksFit Herentals : een uurtje trainen met bokstechnieken op een zondag voormiddag. Maar wel zonder mogelijke boksblessures.

BoksFit : sportieve en vooral leuke trainingen, op basis van het Engelse boksen. Een training met bokstechnieken, waarbij gewerkt wordt aan uithoudingsvermogen en explosieve kracht. BoksFit is een conditietraining en een techniektraining waarbij bokstechnieken en enkele traptechnieken worden aangeleerd. BoksFit is geen reguliere bokstraining, maar trainen door te oefenen op de bokszakken, pads, ma  ...