Pole Dance & Fly

Une décision difficile mais nécessaire 💔

Nous serons éternellement reconnaissantes d’avoir pu vivre cette belle aventure à vos côtés 🙏🏻

Merci du fond du cœur ❤️✨🥹

Audrey & Zélia

How to… ⁉️

À essayer chez soi ou en cours avec l’assistance d’un.e prof !

⚠️ Safety first : vérifie que le niveau de la figure t’est accessible avant de l’essayer et utilise un crashmat si tu en as un à disposition (surtout si c’est une nouvelle figure pour toi et que tu es seul.e) !

Si tu hésites encore à venir en Pole conditioning, voilà le genre de choses qu'on pourrait y faire : travailler sa force et sa souplesse pour atteindre des objectifs précis, comme ici pour le

Bonus : ces exercices sont également valables pour d'autres figures comme le secretary, le seahorse,...

Il reste des places, n'hésite pas à nous rejoindre, pour un cours ou toute la session !

How to… ⁉️

À essayer chez soi ou en cours avec l’assistance d’un.e prof !

⚠️ Safety first : vérifie que le niveau de la figure t’est accessible avant de l’essayer et utilise un crashmat si tu en as un à disposition (surtout si c’est une nouvelle figure pour toi et que tu es seul.e) !