T Zal Welzijn

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝗻𝗼𝗼𝗱 𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱?

𝗗𝗿𝘂𝗸𝗱𝗿𝘂𝗸𝗱𝗿𝘂𝗸. De dagen worden korter maar jouw to-do lijstje lijkt alleen maar langer te worden. Je bent continue aan het jongleren met al je verschillende rollen - moeder, partner, professional, vriendin... - maar er is nooit tijd genoeg. 𝗝𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱 𝗹𝗶𝗷𝗸𝘁 𝘄𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗼𝗻𝘁𝗽𝗹𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻 🤯 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝘇𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝘇𝗼 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻? 𝗗𝗶𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗸𝘁 𝘃𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗴!

𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗮𝗿? Dan heb ik wat voor jou! 😊

Van 1 tot 5 oktober kan je gratis deelnemen aan '𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱'.

✅ Je ontvangt elke dag een audio of videobericht van 10 minuutjes dat je kan beluisteren op een moment dat voor jou past.
✅ Je leert op een toegankelijke manier hoe je stresssysteem en gedachten werken.
✅ Aan de hand van concrete en eenvoudig toepasbare oefeningen, voel je meteen hoe je meer rust kan ervaren.

Dat wil je toch niet missen hé? 😊 Inschrijven doe je via www.tzalwelzijn.be/meerrustinjehoofd

Tot dan?!

Liefs,
Niki

In november 2022 ging het licht uit. Ik had de afgelopen jaren zo hard geprobeerd om alle balletjes in de lucht te houden: een goeie mama zijn, een goeie partner zijn, een goeie vriendin zijn, een goeie werknemer zijn. Wat ik uit het oog verloor is dat ik niet voldoende energie had om al die rollen op die manier in te vullen. Ik merkte het de laatste tijd wel vaker: hoofdpijn, buikpijn, niet meer tot rust komen… Maar als ik nog even langer volhield en mijn best deed, dan ging dat wel weer voorbij. Toch?
Ik had een diploma als psychologe én coach op zak. Ik was ‘Happiness Advisor’ dus ik had toch alle kennis hierover? Mij zou het dan toch niet overkomen?

En dan toch… Ik verdronk in alle ballen. Rusteloosheid, paniekaanvallen, burn-out. Achteraf gezien ben ik zó dankbaar dat dit mij ‘overkwam’. Want hierdoor leerde ik de allerbelangrijkste les: enkel toegepaste kennis heeft waarde. Pas wanneer je het echt gaat doen, je patronen aanpakt, je dagdagelijks andere keuzes maakt, verandert er iets.

Het werd een periode waarin ik ontzettend veel heb geleerd, met vallen en opstaan. En door stil te vallen, voelde ik dat ik weer vooruitging. En kreeg mijn droom meer ruimte en vorm. Mijn droom om zelf te gaan ondernemen. Om mijn kennis én ervaring als psychologe, coach, happiness advisor in te zetten. Om ook andere vrouwen die tevergeefs proberen al die balletjes in de lucht te houden te ondersteunen. Om bewuster in het leven te staan. Meer verbinding te ervaren. Dichter bij zichzelf te komen. Om weer aan het stuur van hun eigen leven te zitten. Als hun compagnon de route. Stap voor stap, met een blijvende impact.

En zo zag 't Zal Welzijn het levenslicht! 🙂

Meer info?
Neem dan een kijkje op www.tzalwelzijn.be en volg me op Instagram: www.instagram.com/tzal.welzijn