De community die sport (paaldansen as a workout), healthy food en een toffe workspace combineert. Zo is FAM ontstaan.
Wij zijn Elodie & Elise - allebei gebeten door de paaldanssport en steeds zoekend naar die goeie balans tussen carrière - familie & healthy body + mind. Door bewust een sportmoment te gaan inplannen tijdens de kantooruren, ontdekten we een betere - meer energieke - kant van onszelf. We staan dan ook te popelen om onze energie & positieve vibes met jullie te delen. We zijn 2 enthousiaste dames die
25/02/2025
SorryNotSorry! 😂
Even ter verduidelijking ...ik kan m'n spierballen showen, en dat dan ook nog eens met een flinke dosis elegantie. 💪
Elke training is een stap dichter bij jouw volgende niveau – zowel fysiek als mentaal. Ready to feel stronger?
18/02/2025
"Ready for takeoff! 🚁
Niets voelt beter dan die eerste keer zweven in de lucht!
Een move die je in no time onder de knie hebt, maar die met de juiste techniek, variaties en afwerking blijft groeien.
Er is áltijd een next level – en dát maakt paaldansen zo eindeloos boeiend!💪
11/02/2025
Wie wil er een hapje? 😍
Boordevol smaak, energie én... herken je de kleuren? Yes, FAM!
Deze kleurrijke wraps zijn perfect voor een powerlunch of een healthy snack on the go.
"
04/02/2025
✨ Het is nooit te laat om iets nieuws te proberen! ✨
Denk je dat je te oud bent om te beginnen met paaldansen? Think again! Je bent niet te oud, je hebt gewoon nog niet de kans gegrepen. Paaldansen is voor iedereen – ongeacht leeftijd, ervaring of conditie. Het draait om de juiste mindset, een gezonde portie lef & goesting!
Dus waar wacht je nog op?
>> stuur ons een bericht en pak die kans!
27/01/2025
Een move die kracht, techniek én balans combineert. Het lijkt misschien moeiteloos, maar achter deze pose zit heel wat oefening en doorzettingsvermogen! 💪🔥
Wie heeft deze al onder de knie, of is er volop mee aan het oefenen? Drop je tips of struggles hieronder! ⬇️💬
@famwomenup
24/01/2025
Yoghurtbowl met vanalles, hoe simpel kan het leven toch zijn?!✨
Eigen combinatie van al jouw favorietjes afgewerkt met een vleugje liefde. Perfecte start van de dag! 🌞
Wat zijn jouw favoriete toppings? 🍓🥥🥜
14/01/2025
FAMtastische Ladies 💖
Een grote dankjewel !
Jullie hebben vorig jaar voor zoveel positieve vibes en energie gezorgd 🤩
Uitkijkend naar nog meer mooie momenten samen in het nieuwe jaar! 🌟
Megacool dat jullie deel uitmaken van onze FAM community!
Keep spreading the word 👊
07/01/2025
Kracht en elegantie 🌟
Deze handenstandvariatie: een perfecte mix van kracht, lenigheid en elegantie. 💫
Het vergt focus, balans en flexibiliteit om deze move met gratie uit te voeren.
04/01/2025
✨ Try-out Paaldans Workout ✨
Op vrijdag 10 januari organiseren we opnieuw een energieke try-out!
💪🧘♀️ Een complete workout voor zowel lichaam als geest, gecombineerd met heerlijke gezonde voeding 🥗.
Het moment om dit zelf te ontdekken en te ervaren.
>> schrijf je snel in en deel dit met vriendinnen!
www.fam-womenup.be
01/01/2025
Maak je geen zorgen over goede voornemens – We take care of you! 💪✨
2025 wordt een jaar vol groei, kracht en me-time.
Ontdek FAM - schrijf je in op onze work-out van 10-01.
| 07:45 - 04:00 |