Heymotion

Heymotion Hands-on coaching & training voor professionals Wil jij je team nog beter begrijpen, beter communiceren en sterker leiding geven?

Zet dan de eerste stap naar professionele groei en klop aan bij Annick Heyman, drijvende kracht achter Hey!Motion. Annick is een gepassioneerd coach en doet beroep op haar jarenlange ervaring om jou en je organisatie te verbeteren. Via een persoonlijke aanpak gaat ze op zoek naar jouw talenten. Met de praktische NLP- en enneagramtechnieken van Hey!Motion kies je voor persoonlijke groei die ook jouw team en bedrijf ten goede komt.

16/09/2026

Soms zou je er een schop in willen geven.
Weet je het niet meer.
Ben je het kostbeu.
En dat mag.

Je bent volle gas aan het geven.
Aan het bouwen.
Pure focus.
Eindeloze dagen aan het draaien.
Veel borden in de lucht aan het houden.
Je blijft doordoen.
Maar het resultaat blijft uit.

Pijnlijk.
En dat is ook zo.
Je wordt geraakt in wat voor jou belangrijk is: een succesvolle business uitbouwen.

Ik ken dat. Want bij mij is het ook niet altijd rozengeur en maneschijn.

Maar ik kan je helpen.
Zet een 🔥 als je dit herkent.

Liefs Annick

15/09/2026

“Als baas ben ik vooral aan het micromanagen.”

We doen het allemaal: loslaten en dan tóch nog eens gaan kijken.
Niet omdat je team het niet kan.
Wel omdat jij het gewoon bent om alles te dragen.

Deze week oefenen we het omgekeerde. Eén woord in de comments: hoe vaak betrap jij jezelf?

Liefs Annick

14/09/2026

Je denkt dat je ja zegt om aardig te zijn.
Maar kijk eens goed.
De meeste ja’s die je later opvreten, gaf je niet uit vrijgevigheid.
Je gaf ze uit angst.
Bang dat de ander je minder graag ziet.

En dat is het gekke: die valse ja voelt lief, maar hij is het niet.
De ander rekent op jou.
Bouwt verder op wat jij zegt .
En jij zit een week te balen.

Een klant zei me ooit: “ik zwijg omdat ze me een toffe moeten blijven vinden.”
Ik snap dat.
Ik deed het jaren zelf.
Tot ik doorhad: duidelijk zijn is niet hard.

Vaag zijn is pas oneerlijk.
Een eerlijke nee is een cadeau. Ook al voelt het niet zo.

Liefs Annick

13/09/2026

“Ik merk dat ik vaak veel zelf doe omdat het sneller gaat.”
Zó herkenbaar. En zó’n valkuil.

Weet je nog hoe je leerde fietsen?
Niet doordat iemand bleef vasthouden.
Wel op het moment dat het zadel werd losgelaten.

Met je team is het net zo.
Zolang jij blijft duwen en sturen, leren ze nooit zelf hun evenwicht vinden.

Het voelt sneller om het zelf te doen. Maar “sneller” van jou is “nooit” voor hen.

Een klant zei me dat ze net dít wil: “meer durven loslaten, delegeren en vertrouwen dat het goed komt.”

Loslaten is geen risico.
Het is de enige manier waarop ze leren rijden.

Dus: wat blijf jij vasthouden dat allang zonder zijwieltjes kan?

Liefs Annick

12/09/2026

Een gesprek met een vriendin die het niet fijn vindt dat ik haar leidinggevende ben geworden.

Zo’n zin blijft plakken.
Want warm zijn én de leiding nemen - dat botst soms.
En toch kan het samen.

Je hoeft de vriendschap niet weg te stoppen.
Je mag zeggen: allebei is waar.

Liefs Annick

11/09/2026

Weet je wat het moeilijkste was deze week?
Niet de to-do’s.
Die vink ik met mijn ogen dicht af.

Het moeilijkste was stil blijven zitten bij een beslissing die ik al weken voor me uit schoof.
Níet nog een taak erbij pakken om het gevoel te hebben dat ik vooruitging.
Maar écht kiezen en de rest loslaten.

Zo oncomfortabel. En zó bevrijdend.
Want een halve beslissing blijft aan je trekken.
Ze houdt je wakker, ze kleurt elke dag een beetje grijs.

En op het moment dat je kiest?
Ruimte. Lucht. Goesting.

Dit is het werk waar niemand je voor applaudisseert en dat toch alles verandert.

Welke knoop schuif jij al te lang voor je uit?

PS: dít is wat we samen kunnen doen.
Binnenkort vertel ik er meer over.
Wat ik wel al kan zeggen: je zal niet meer in je eentje blijven malen.

Liefs Annick

10/09/2026

This is me!

Het is alweer ene tijdje geleden dat ik mezelf heb voorgesteld.
Zeker nu een weer een heel aantal volgers bij gekomen zijn.

Wel…
This is me.
Annick
50 jaar
22 jaar onderneemster.
Leiderschap - Communicatie - Zelfleiderschap.
Mijn passie en mijn vuur.
Ik houd van mensen raken en in beweging brengen.

Omdat ikzelf ook een pad van persoonlijke groei achter de rug heb.
En ook omdat ik zal blijven werken aan mezelf.

Spiritualiteit is mijn tweede natuur.
In mijn persoonlijk en professioneel leven.
Ik houd van rust en eenvoud.
Maar ook van echt genieten. Zowel de grote als kleine dingen.

Gedreven, gepassioneerd, perfectionist, doorzetter.
Een pad van vallen en weer opstaan.
En we blijven doorgaan.

Is het leven simpel?
Neen absoluut niet.
Maar ik houd van de uitdagingen en de lessen die ik leer.

En juist daarom help ik jou zo graag.
Om ook elke dag bewust te kiezen voor jezelf en jouw business.

Liefs Annick

09/09/2026

Ik wil communiceren met de nodige directheid - niet aanvallend, maar wel direct.”

Dat schreef een klant me.
En ik moest lachen want ze heeft zó gelijk.

Wij draaien hier graag rond de pot.
We noemen het beleefd.

Maar eerlijk?
Vaak is het gewoon: bang om het te zeggen.
En de ander blijft achter met een half signaal. Die moet raden.
Dat is niet vriendelijk.
Dat is onduidelijk.

Directheid en warmte zijn geen tegenpolen.
Je kan iemand recht in de ogen kijken, warm, en toch precies zeggen wat je bedoelt.
Dat is geen aanval.
Dat is helder.

De vriendelijkste leiders die ik ken, zijn de meest directe.
Elke keer weer.

Duidelijkheid is de nieuwe vriendelijkheid.

Liefs Annick

08/09/2026

Vandaag zou ik mijn nieuwe podcast opnemen.

Het werd een technische ramp.
Alles wat kon foutlopen, liep fout.

En weet je wat het interessante is?
Op zo’n moment zie je meteen wie je bent.
Ga je roepen?
Iemand de schuld geven aan de micro, de software, de dag?
Of haal je even adem en blijf je bij jezelf?

Ik koos het tweede.
Stekker eruit.
Podcast verschuift naar morgen.
En vandaag deed ik de dingen die wél lukten - met even veel goesting.

Want leiderschap is niet alles onder controle hebben.
Het is hoe je jezelf leidt als niks lukt.
En dát voelt je team. Elke dag.

Wat doe jij als alles tegenzit?
Vertel het me hieronder. 👇

Liefs Annick

07/09/2026

“Ik denk dat ik het te soft verpak zodat het te weinig effect heeft.”
Dat schreef iemand me deze ochtend.

En oef, wat herken ik dat uit mijn eigen begindagen.
Je wil niet hard overkomen.
Dus je maakt je zin klein.
Je plakt er een “misschien” voor, een “eventueel”, een lachje achteraf.

En dan?
Dan verandert er niets.
En moet je het nóg eens zeggen.
En nóg eens.

“Opvolgen van de afspraken vraagt dan veel energie”, schreef ze erachter.

Ja. Want de eerste keer was geen echte keer.

Hier is wat ik heb geleerd: te zacht gezegd is voor de ander gewoon niet gezegd.
Je denkt dat je aardig bent.
Maar je laat de ander raden.
En raden is lastiger dan een heldere zin.

Duidelijk zijn klinkt spannend.
Alsof je ineens de strenge wordt.
Maar duidelijk en warm kunnen samen.
“Ik wil dat dit vrijdag af is. Lukt dat?” Dat is warm én helder.
Niemand voelt zich aangevallen. Iedereen weet waar hij staat.

Een van mijn klanten verwoordde het perfect: ze wil “duidelijk zijn zonder hard over te komen.”
Dat is precies het punt.
Het is geen keuze tussen lief en duidelijk.
Het is allebei.

Ik word hier zo blij van, want dit is te leren. Echt want het is een vaardigheid.

Begin klein. Kies één zin die je deze week normaal zou inslikken. En zeg ze. Één keer. Helder. En kijk wat er gebeurt.

Liefs Annick

Adresse

Lamontstraat 15
Kwaremont
9690

Téléphone

+32495218245

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Heymotion publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager