Joy Yoga

Une classe de reprise donc... pour retrouver l'énergie, ses abdos et la joie!

Décidément, on ne regrette jamais d’avoir déroulé son tap*s!

Merci c’était tellement g*i!

"Elle avait dit que ce serait facile... "

Ça ne l’a pas été...
La vie , c’est ce qui arrive quand on a prévu autre chose. C’est comme Eminem. 😂😂😂

Vous êtes formidables les Yogis !

La limite et le potentiel.
L'infini et nous.
Revenir au corps, à l'intérieur.

Quelle joie pour nous ce soir que cette classe de Yoga.

Est-ce que je suis une bonne prof de yoga ?

Honnêtement, je me suis longtemps posé la question.

Il y a des postures que je réserve pour le jour où je les vivrai vraiment, pas juste techniquement. Parce que vous transmettre quelque chose que je n'ai pas encore pleinement intégré moi-même, ce n'est pas ma conception de l'enseignement.

Je ne parle pas du tout en sanskrit. Je ne suis jamais allée en Inde. Le palo santo me donne mal à la tête. Et l'astrologie, les cycles de lune... ce n'est pas mon monde, alors je n'en parle pas.

Ce serait vous manquer de respect que de faire comme si.

Ce que je sais faire, c'est créer un espace où on se sent bien. Où on rit, où on papote, où on se retrouve vraiment. Où les indications sont parfois maladroites mais toujours sincères.

Le yoga que j'enseigne, c'est le mien. Imparfait, en évolution, profondément humain.

Et si ça ne correspond pas aux codes, tant p*s.

Ce que je sais, c'est que quand je vous vois repartir après un cours avec les épaules un peu plus basses et le sourire un peu plus haut, c'est là que je me dis que je suis exactement à ma place.

💛

Merveilleux moment encore, sur le tap*s, avec les Yogis!
💣🤏🙏

Revenez-y 1000 fois.
💛🙏🌀