KRAV MAGA LIER

Realistische zelfverdediging. Krav Maga Training Lier is één van de KMTgroepen en onderdeel van de KMSDF waar de nadruk ligt op het trainen van Krav Maga.

De trainingen hebben een vast format, beginnend met een cardiovasculaire stimulatie zal de trainer u begeleiden tot een uitvoering van gevechtssequenties of technieken. De intensiteit is opbouwend en aangepast aan de groep. Tijdens elke training komt een thema aan bod. Zo kan de ene training gaan over het oplossen van een polsgreep, de andere over het ontsnappen uit een verwurging. Er is echter ee  ...