Handbal Club Lokeren

⚫️🟡MATCHDAY🟡⚫️

Vandaag staat de Antwerp Handball Tournament op de planning. Hier zullen onze heren verschillende oefenwedstrijden afwerken tegen ploeg van verschillende niveaus.

⚫️🟡MATCHDAY🟡⚫️

Vandaag werken onze Heren 1 hun eerste oefenwedstrijd van dit seizoen af tegen Handball Club de Kraainem

🤾🏼‍♂️HC Kraainem - Heren 1
📍Sporthal van Kraainem
⏱️15u

🖤💛Bedankt Gerda🖤💛

Meer dan 20 jaar geleden stond Gerda mee aan de wieg van het jeugdhandbal in Lokeren. Ze gaf training aan bijna alle jeugdspelers. Ze nam even een pauze, maar toen haar eigen kinderen groot genoeg waren, gaf ze opnieuw jeugdtraining. Vorig jaar, bij de oprichting van het damesteam, trok ze terug haar spelerstruitje aan. Maar komend seizoen zal ze niet meer spelen, coachen of bestuurstaken opnemen. We zullen haar wel nog zien als mama-supporter.

Wij bedanken Gerda voor de mooie jaren samen en wensen haar nog veel succes.

🟡⚫️VOORBEREIDING🟡⚫️
Na een paar weken vrij beginnen vliegen onze Heren er volgende week terug in. Met als startpunt een stage-weekend naar Duinkerke.

Deze wedstrijden zijn nog onder voorbehoud. Hou onze pagina in de gaten voor alle updates.

🟡⚫️U14 EUROFEST🟡⚫️

Om een lang maar mooi seizoen af te sluiten, trokken we naar het mooie Koper voor een sterk internationaal toernooi. We kozen ervoor om in een oudere leeftijdscategorie te spelen, zodat ook onze tweedejaars U14’s voldoende speelkansen kregen. Dat betekende wel dat onze jongens het vaak moesten opnemen tegen spelers die een stuk groter en fysiek sterker waren.

Resultaten:
💛 Kostelec nad Labem (Tsjechië) 20-23
🖤 Grosuplje (Slovenië) 8-16
💛 Chambéry Savoie (Frankrijk) 11-22
🖤 Nancy (Frankrijk) 16-16
💛 Plaatsingsmatch: Aloysians (Malta) 16-17

Hoewel de resultaten niet altijd meezaten, bewezen onze jongens dat ze op handbalvlak zeker kunnen meedraaien op dit niveau. Het verschil zat vooral in de fysieke maturiteit: enkele kilo’s en centimeters maakten vaak het verschil. Een leerrijk toernooi waar we veel uit meenemen richting het nieuwe seizoen.

Naast het handbal werd er natuurlijk ook genoten van de Sloveense zon, het strand, heel wat zwembeurten en een dagje aquapark.

Nu even de batterijen opladen, en dan beginnen we met veel zin aan de voorbereiding op het nieuwe seizoen 💛🖤

M16 zomerstage - laatste dag
Laatste, maar niet de minste. We beginnen de dag met een stevige cardio workout. Daarna onmiddellijke afkoeling in het zwembad. Na het middageten ruimen we de kamers op. Tot slot nemen we deel aan de ‘aqua games competition’
Deze laatste avond werd er niet gekookt, maar werden we getrakteerd op verse pizza.
Na een rustige rit met het busje van de vierklaver konden we iedereen veilig terugbrengen.
Bedankt M16 voor de leuke week!
Bedankt Gerda en Albert voor het lekkere eten!
Bedankt Annelies en Pieter voor de logistieke ondersteuning!

M16 zomerstage - dag 5
De dag werd goed gestart met een stevige wandeling (ook al was het naar de markt in Duinkerke centrum). In de namiddag speelden we waterpolo in het zwembad en we sloten de dag af met een verfrissende duik in de zee bij de ondergaande zon.

M16 zomerstage - dag 4
Voor sommigen te weinig nachtrust, voor iedereen veel te vertellen over de prestatie van de rode duivels. Ook wij vlogen er goed in… een hevige krachttraining om de dag te starten. Na de lunch een rustige strandtraining met balspelletjes en daarna een hevige teambuilding op het water. Met onze stand up paddle géant, groot genoeg voor het hele team, trotseerden we de golven en maakten we veel plezier.
We sloten de dag af met een mooie wandeling en natuurlijk een lekker ijsje.
Morgen zal onze wekker een beetje vroeger staan…

M16 zomerstage - dag 3
Na het ontbijt doen we mee met de fit dance om goed wakker te worden.
In de namiddag stond er spikeball op het programma.
Door de hitte hebben we de strandtraining uitgesteld en uiteindelijk vervangen door beachvolley met enkele lokals.
Zouden we of zouden niet opstaan om te supporteren voor de rode duivels?