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Body'positiv

Cours collectifs de renfo et cardio à Etalle, Marbehan et Florenville

10/09/2026

Merciiiii Etalle 🫶

Vous êtes les dernières à avoir fait votre rentrée , mais déjà bien décidées à tout donner ! 💪
Même à crier et compter 😁🔉
Vous avez déjà donné de la voix , cette saison s’annonce donc pleine d’exploits !

Bravo à toutes d’avoir entamé cette saison avec tellement de motivation 🥰

Ensemble, on va continuer à transpirer 😅

Je tiens sincèrement à m’excuser pour le couac horaire , indépendant de ma volonté 😞
Les cours seront décalés de quelques minutes, et j’en suis désolée.

Belle soirée 😊

09/09/2026

Le retour de Florenville 🤗

Elles ont donné le ton… 🔥 Ça va encore être la folie cette saison ! 🤩

Bravo à toutes pour cette belle reprise aujourd’hui 💪🏼🥳

De l’énergie, de la motivation et déjà une belle ambiance !
Ça promet une saison de dingue… Et ce n’est que le début ! 😂

08/09/2026

Bonjour à toutes,

⚠️Information importante‼️
Il semblerait que chez certaines, mes mails d’infos se soient glissés dans les spams.

Si nous avez pas reçu les informations, elles sont disponibles en permanence sur mon site internet www.bodypositiv.be dans les onglets :

👉 Saison 2026-2027 pour les infos générales : https://www.bodypositiv.be/Saison-2026-2027

👉 Newsletter pour les infos de septembre : https://www.bodypositiv.be/Newsletter

A bientôt 👋

07/09/2026

Aujourd’hui, mes nouvelles équipes de Marbehan ont lancé cette saison … et de quelle façon 🤩🥹
Wahouuuu , je crois que mon cœur pourrait exploser 🥹🥰
Merciiiiii à toutes 🫶

Et bravo pour cette première !
Vous avez été épatantes 👏

Ensemble , on va continuer a progresser 💪

Encore désolée pour la présence de l’estrade… pour laquelle on ne m’avait pas prévenue 😞

Belle fin de journée et à bientôt ☺️

04/09/2026

𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒎𝒐𝒊 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 ?

①① 𝑹𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 #11

🤝 Ensemble, on va toujours plus loin.

Au début, on vient souvent avec un peu d’appréhension.

“Est-ce que je vais suivre ?”
“Est-ce que je vais être à ma place ?”
“Et si je ne connais personne ?”

Puis les semaines passent…

Les visages deviennent familiers.
Les encouragements remplacent les doutes.
Les éclats de rire succèdent aux efforts.
Et sans même t’en rendre compte, tu ne viens plus seulement pour faire du sport…
Tu viens retrouver un groupe qui te motive, t’encourage et te donne envie de te dépasser.

💛 Parce que les plus belles réussites sont souvent celles que l’on partage.

Chez Body’positiv, chacune avance à son rythme, mais jamais seule.

✨ Viens essayer un cours… tu repartiras peut-être avec bien plus qu’une séance de sport.

❤️𝗢𝗻 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 🤩

24/08/2026

𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒎𝒐𝒊 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 ?

①⓪ Rendez-vous #10

💛 𝑻𝒖 𝒏𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒓𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒖𝒏 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒊̂𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.

Tu connais cette petite voix…

“Je suis fatiguée…”
“Je n’ai pas le temps…”
“J’irai la semaine prochaine…”

Et pourtant…

Combien de fois es-tu déjà sortie d’une séance en te disant :

✨ “J’ai failli ne pas venir… et qu’est-ce que ça m’a fait du bien !”

Parce que la fatigue disparaît souvent dès les premières minutes.

Parce que le stress s’envole.

Parce que le sourire revient.

Et parce qu’à la fin, tu es toujours fière de toi.

💪 𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒍𝒆, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓. 𝑳𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆, 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒕 𝒕𝒐𝒏 𝒎𝒐𝒓𝒂𝒍 𝒔’𝒆𝒏 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆𝒏𝒕.

📅 Les inscriptions sont ouvertes !

Toutes les informations, les horaires et les tarifs sont à découvrir sur www.bodypositiv.be

✨ 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒆𝒕𝒔-𝒎𝒐𝒊 𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒔𝒆 : 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒉𝒆́𝒔𝒊𝒕𝒆𝒔... 𝒗𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒎𝒆̂𝒎𝒆. 𝑻𝒖 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒓𝒂𝒊𝒔 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒖𝒓𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒉𝒆𝒖𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒖𝒕 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓.

22/08/2026

Ce genre de commentaire 🙄
Par politesse et respect, j’ai retiré le nom de ce charmant Monsieur …

Monsieur,

Au vu de votre commentaire, je suppose que vous devez effectivement avoir beaucoup de temps libre pour venir expliquer aux autres comment occuper le leur. 😉

Mais rassurez-vous : les femmes qui viennent à mes cours ne s’ennuient pas.

Ce sont des femmes qui travaillent, qui ont des enfants, une famille, mille choses à gérer au quotidien… et qui trouvent malgré tout le temps de consacrer une heure à leur santé et à leur bien-être.

Et je peux vous garantir qu’elles sont loin d’être des femmes qui s’ennuient : ce sont de vraies warriors. 💪 Des femmes courageuses, motivées, qui prennent soin d’elles et qui ont simplement fait le choix de bouger plutôt que de rester assises à commenter les activités des autres. 😉

Finalement, chacun occupe son temps comme il le souhaite… certaines en faisant du sport, d’autres en commentant bêtement les publicités Facebook. 😏

19/08/2026

Reprise à ETALLE le 10 septembre

Sweat'positiv
tu as envie d’éliminer tous les apéros ingurgités cet été ?

Le Sweat’positiv est un cours de HIIT/Cardio) intensif , qui va te permettre :

🔥 de brûler un maximum de calories
💦de perdre du poids
💪de te muscler en finesse
🤩🥳de te défouler …

Le tout en 30 minutes , en musique , à ton rythme et dans une super ambiance !
Retrouve-nous :
📌 le lundi à Marbehan à 19h30 - Ecole WBE (Full)
📌 le mercredi à Florenville à 18h30 - Institut Saint-Anne (FULL)
📌 le jeudi à Etalle à 20h - Complexe sportif

Cours d’essai gratuit 🎁
Infos & inscriptions 👇
www.bodypositiv.be

18/08/2026

Hello !

Voici les deux gagnantes du concours 🥳🤩
Elles remportent un abonnement annuel deux cours pour la prochaine saison :

Pour les élèves déjà inscrites lors de la saison 2025-2026 : Elodie Lallemand

Pour les participantes qui n’étaient pas inscrites la saison précédente : Clémence Dargenton
Clemence, tu peux prendre contact avec moi pour les modalités pratiques 🤪

À bientôt 👋

17/08/2026

𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒎𝒐𝒊 𝒆𝒏 𝒔𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 ?

⑨ 𝑹𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 #9

💛 Le plus difficile n’est pas le cours… c’est de franchir la porte la première fois.

On imagine souvent qu’il faut être en forme avant de commencer. Qu’il faut avoir confiance en soi, être sportive ou ne pas avoir peur du regard des autres.

La réalité est toute autre.

Le plus difficile, c’est simplement d’oser venir une première fois.

Et puis, un sourire, un accueil bienveillant, une ambiance conviviale… et très vite, on se demande pourquoi on a attendu si longtemps.

Chez Body’positiv, personne ne te demande d’être parfaite. Tu viens comme tu es, et tu avances à ton rythme.

✨ 𝑭𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒔 ... 𝑳𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒗𝒊𝒆𝒏𝒅𝒓𝒂 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆𝒍𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.

📅 Les inscriptions sont ouvertes !

Toutes les informations, les horaires et les différentes formules sont à découvrir sur 𝒘𝒘𝒘.𝒃𝒐𝒅𝒚𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗.𝒃𝒆

💛 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆́𝒆 𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒆𝒏𝒇𝒊𝒏 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒐𝒖̀ 𝒕𝒖 𝒐𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒊 ?

Adresse

Marbehan

Site Web

http://www.bodypositiv.be/

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