Workshops kettlebell maar ook begeleiding bij krachttraining, conditietraining, revalidatie en lenigheid. De resultaten op het gebied van o.a.
De Kettlebell wordt ook wel – ’s werelds enige draagbare ‘ Total Gym ’ – genoemd. Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt Kettlebell training het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen. De oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig te leren en zeer veelzijdig. Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer gr
ote maar positieve impact op het lichaam. afslanken en strakke buikspieren, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa zijn dan ook enorm. Kettlebell training is een ware ‘Body Composition Workout’. Het is namelijk de trainingsmethode bij uitstek om, dankzij de enorme vetverbranding die tot stand komt, razendsnel uw ‘looks’ te verbeteren. Voordelen van kettlebell training
- Kettlebell oefeningen zijn op een snelle en eenvoudige manier aan te leren.
- Kettlebell training is een volledige body workout.
- De Kettlebell is duurzaam en overal te gebruiken. Voor wie is de kettlebell training? Kettlebell training is voor iedereen. Jong of oud, dik of dun, getraind of ongetraind. Ook voor afslanken, strakke buikspieren en het verbeteren van de ‘Body Composition’ is kettlebelltraining de ultieme trainingsvorm!
Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Mechelen wordt?