Kettlebellgie

Trek je sportieve kleren aan en kom mee zweten op het strand van Hofstade of meet je met Olympische atleten in het Sportimonium. Kom genieten van het mooie weer en daga jezelf uit.

Klaar voor een dagje kettlebellen op het strand van Hofstade. Welkom van 14u tot 17u om je sportieve kant te laten zien. Kennismaking kettlebell en sledtraining. Iedereen welkom

Neem een kijkje op http://bit.ly/1dSVDPs voor meer informatie. Iedereen is zondag welkom.

Ontdek De Kettlebell Training - Kettlebellgie De kettlebell training maakt het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem te trainen met fantastische resultaten.

Kettlebell Update Kettlebell Update Kettlebell update over de swing challenge die gestart is begin deze maand. Bedoeling is om 5000 kettlebell swings uit te voeren naast de gebruikelijke trainingen. Kettlebell Swing...

Kettlebell Workshop Kettlebell Workshop Kettlebell workshop om de kettlebell technieken aan te leren bij nieuwe kettlebellbellgen ;-) Telkens zien we weer dat een workshop veel extra's te bieden heeft tegenover een dvd...

Kettlebell Swing Workout Kettlebell Swing Workout Vandaag 190 kettlebell swings met 24kg kettlebell. Totaal aantal swings deze maand komt op 1845.

Kettlebell Challenge Workout Kettlebell Challenge Workout Kettlebell challenge workout with the kettlebell swing and Tabata Protocol. Did 100 with 32kg kettlebell and that makes 1020 kettlebell swings More information...

Kettlebell Friday Kettlebell Friday Update kettlebell challenge   213 today makes a total of 920 kettlebell swings How are you doing?

Kettlebell Workout Duurtraining Kettlebell Workout Duurtraining Vandaag duurtraining gedaan met de kettlebell workout.. Afwisselend e One Arm Swing met de kettlebell net voordat er wonden te voorschijn komen. 400 kettlebell Swings...

Kettlebell Tabata Training Kettlebell Tabata Training Vandaag een kettlebell tabata training gedaan met de swing. Ik heb de Two Arm Swing gedaan met een 32 kg kettlebell. Voor de kettlebell challenge zijn 98 herhalingen erbij...

Start Van De Kettlebell Challenge Start van de kettlebell challenge Start van de kettlebell challenge is vandaag een feit. De eerste aantal herhalingen zijn achter de rug. Vandaag een kettlebell interval training afgewerkt als volgt...

Kettlebell Challenge Voor September Kettlebell Challenge voor september Kettlebell challenge voor deze maand is om zoveel mogelijk kettlebell swings uit te voeren deze 30 dagen. Plak er voor jezelf een getal op. Zorg dat het een...