CrossFit Mons

10/10/2026

Le squat fait travailler les cuisses, les fessiers et parfois ... les expressions du visage ! 🤭
Et vous, pendant l’effort, vous êtes plutôt concentrés, en pleine grimace ou toujours chill ? 👀

05/10/2026

C’est quoi ton mouvement préféré avec une barre ? 🏋️

02/10/2026

Quand le coach dit « encore une », mais que tes épaules ont déjà dit stop 😅🔥
Qui connait cette sensation ?

30/09/2026

Le handstand walk : tu maitrises, tu t’entraines ou tu préfères garder les pieds sur terre ? 😏

21/09/2026

Comme chaque année, c’est parti pour notre traditionnelle soirée Halloween ! 🎃
Rendez-vous le vendredi 30 octobre 2026 pour notre Horror WOD’s Party ! 👻

Au programme :
🏋️ Team WODs de 3 à partir de 18h
⏰ Trois créneaux disponibles : 18h, 19h et 20h
⚠️ Maximum 10 équipes par créneau

Après l’effort, le réconfort : friandises, boissons et chips vous attendront avant de poursuivre avec notre After Party jusqu’au bout de la nuit. 💀

Vous souhaitez participer à la soirée sans faire le Team WOD ? Aucun problème ! Rejoignez-nous simplement pour faire la fête avec nous. 🦇

🧟 COSTUME OBLIGATOIRE ! 🧛

📲 Inscriptions via Spotte
Attention : une inscription par personne, même si le WOD se réalise en équipe de trois.
Are you ready for the Horror WOD’s Party? 🎃

Pour toute question :
📞 0471/33.05.18
💻 [email protected]
💬 Messenger ou Instagram

20/09/2026

Il y en a parmi vous qui ont participé à l’HYROX de Maastricht ce week-end ? 🔥
Partagez-nous vos chronos, vos ressentis et vos meilleurs souvenirs en commentaire ! Alors… fiers de votre performance ? 💪🏼

18/09/2026

Sur le podium ou non, chacun peut être fier de ses résultats. 💪
Mais se dépasser, repousser ses limites et tout donner pour tenter d’y monter… c’est ça, la vraie victoire ! 🏆

17/09/2026

Les meilleurs sportifs ? Ils sont chez CrossFit Mons. 🔥

11/09/2026

Frissons, sport et bonne humeur seront au programme de notre Stage Kids Halloween ! 🎃

Du 19 au 23 octobre, CrossFit Mons accueille les enfants de 4 à 12 ans pour une semaine pleine de défis, de jeux et de surprises monstrueusement amusantes. 👻

🕘 De 9h à 15h�🦇 Garderie à partir de 8h et jusqu’à 16h�💰120 € la semaine (collations comprises)

Et parce qu’Halloween ne serait pas Halloween sans déguisement, pensez à préparer le leur : une journée déguisée sera organisée durant la semaine ! 🧙‍♀️

Les places sont limitées, ne tardez pas à inscrire vos petits monstres en nous envoyant un SMS au +32 471 33 05 18 📲

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