Prometheus Fitness Studio

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België
Mouscron
Prometheus Fitness Studio

Studio de coaching personnalisé et salle privée située près du garage BMW et de l’hôpital de Mouscron

12/09/2026

Découvrez les différentes formules de Prometheus. Que ça soit pour du Personnalisé ou du Groupe, il y en a pour tout le monde.

03/09/2026

DYNAMIC DAY ⚡️

On poursuit le programme en gardant la même ligne.
Ici, on a un Kettlebell et un élastique avec une seule consigne : ACCÉLÉRER A FOND

La résistance augmente pendant le swing et oblige à rester explosif jusqu’à l’extension complète.

🔥 Hanches explosives
🔥 Chaîne postérieure
🔥 Puissance
🔥 Force-vitesse

Dans ce genre d’exercice, on cherche un maximum d’intention.

23/08/2026

Ce qui te définit vraiment, ce sont tes actions. Beaucoup de choses ne dépendent pas de nous, contrairement à nos actions.

17/08/2026

Ne confonds pas tes envies avec une obligation.

Chaque semaine, je posterais des citations qui proviennent de mon prochain ouvrage. Il s’intitulera « Inébranlable ». Il traite de stoïcisme avec une vision moderne mais aussi une forte empreinte de terrain avec l’apport du coaching, des sports de force ou encore de la préparation mentale.

Adresse

Rue De La Royenne 45
Mouscron

Site Web

https://agoge-coaching-sportif.jimdosite.com/

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