Il n'est jamais trop tôt pour apprendre à voler.
Se découvrir, s'écouter, s'ancrer dans le présent tel un arbre mais aussi développer la conscience de son corps et sa confiance en soi.
27/07/2026
Après quelques mois de pause indispensable, j'ai le plaisir, en collaboration avec la ludo-bibliothèque de Godinne, de vous proposer deux mini-séances Livres et yoga, ce mercredi 29 juillet en fin d'après-midi. Alors n'hésitez pas à vous inscrire, il reste quelques places. Au plaisir 🙏.
21/05/2025
Bonjour, après quelques jours de repos, je vous propose la posture du tigre 🐯.
Elle permet notamment à l'enfant de libérer son trop plein d'énergie.
N'hésitez pas à l'accompagner dans cette posture.
Bon amusement.
Namasté🙏.
09/05/2025
Petit rappel 🙏
Le prochain atelier Yoga-famille aura lieu dimanche 18 mai de 14h30 à 16h à Namur, rue Godefroid.
Une belle occasion de passer un moment en famille tout en partageant des instants conviviaux avec d'autres familles en s'initiant à la pratique du yoga de façon ludique et décontractée.
Pour tout renseignement 0476 27 72 26 ou [email protected]
Namasté 🙏.
Valérie
P.S. des séances individuelles sont également possibles, sur rendez-vous.
08/05/2025
Bonjour, aujourd'hui je propose une réflexion sur notre façon de PENSER, plutôt qu'une posture.
À méditer 🙏.
Namasté.
06/05/2025
Bonjour, c'est la posture de la table que je vous propose d'expérimenter aujourd'hui.
Elle améliore la concentration et fait travailler certains muscles.
Bon amusement et bonne détente.
Namasté 🙏
| Woensdag | 14:00 - 16:00 |
| Vrijdag | 16:30 - 18:30 |