Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 22:00 Dinsdag 09:30 - 12:00 19:00 - 21:30 Woensdag 19:00 - 21:30 Donderdag 09:30 - 12:00 19:30 - 22:00 Zaterdag 09:30 - 12:00

Prana Yoga Studio

We geven je inspiratie door om dichter bij jezelf te komen via onze yin & yang yogastijlen. Wij brengen graag mensen samen. Feel yourself at home!

Met zowel onze Yin als Yang Yogastijlen & -activiteiten willen we inspiratie doorgeven, een zaadje planten & een steuntje in de rug bieden aan iedereen die zich wil openstellen voor meer balans in zijn/haar leven. Zowel op fysiek als mentaal, emotioneel & energetisch vlak ondersteunen we je graag in je proces naar de puurste versie van jezelf. Kom proeven van onze lessen, workshops, trainingen, online lessen, weekends & retreats en voel je telkens opnieuw van harte welkom. Of het nu je eerste stappen zijn op het pad naar persoonlijke groei of je duizendste stappen, het maakt niet uit. We zien je graag verschijnen, horen graag je vragen, lezen graag je verhaal & voelen graag je aanwezigheid. Namasté,
Karen Vanlangendonck & the Prana Yoga Family

18/09/2026

Een vriendin vroeg me net: “Karen, hoe komt het dat jij altijd slaagt in wat je je voorneemt?”

Ik maakte meteen de nuance. Ik slaag niet altijd in wat ik me voorneem. Maar vaak lukt het me wel…

Tijdens het gesprek vroeg ik me zelf af, “ja hoe komt dat eigenlijk?” En hier kwam ik op uit:

1. Als ik iets wil komt het van diep vanbinnen, ik voel een intrinsieke motivatie om iets te doen slagen, omdat ik erin geloof.

2. Als ik iets wil bereiken of gedaan krijgen, dan plan ik het altijd in. Heel specifiek, in mijn agenda, met een goed ingeschatte tijd. In 1 keer of verdeeld over verschillende momenten.

3. Meestal hou ik me aan dat plan. Omdat ik weet dat het me altijd super veel voldoening geeft wanneer ik mijn plannen waarmaak. En wanneer het me toch niet lukt, herplan ik het meteen.

4. Mijn systeem herinnert de positieve ervaringen. Het is een positieve vicieuze cirkel die het makkelijker maakt om iets volgende keer weer te doen slagen.

Heb jij het voornemen om je fysieke, mentale of emotionele gezondheid te verbeteren? Maak het dan concreet. Door bijvoorbeeld een yogales in te plannen. En weet waarom je dit wil doen. You go for it now! 🙌🙌🙌

I believe in you,
Karen
👊🏼

18/09/2026

Heb jij je gratis les al geclaimd? Of je nu nieuw bent of al vertrouwde yogi bij ons, we delen graag cadeautjes uit deze maand. Boek gerust je gratis les via ons lesrooster via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/.

See you soon!
Karen & Prana Yoga Family
🌺

17/09/2026

We vinden het spannend... Onze eerste 50u yang yoga training die we organiseren in maart 2027. Wie voelt de sprankel? Wie doet er mee? De training is zowel gericht naar yogi’s die zich willen verdiepen in hun eigen practice. Als naar beginnende of reeds bestaande yogateachers. Back to the basics van de hatha & vinyasa yogastijl. 🧘‍♀️

We kunnen met het hand op het hart zeggen dat alle voorgaande trainingen die we reeds organiseerden sinds 2017 met Mirjam Wagner, Esther Scheen en mezelf telkens enorm in de smaak vielen. We kiezen voor kwaliteit, goede onderbouwing en teachers met ervaring. ✨

We nodigen voor deze nieuwe training Jeske Papadopoulos uit. Ik leerde Jeske in Nederland kennen in 2022 tijdens de Yin & Qi Gong Training, die ze samen gaf met Esther Scheen. Na 10 minuten was ik al overtuigd. Deze vrouw inspireert! En hoe. Ze gaf les met zoveel passie, vuur & wijsheid, ik hing gewoon aan haar lippen. Ondertussen gaf Jeske hier in onze studio ook enkele Qi Gong Workshops en kwam ze in 2025 samen met Esther hun training geven. Naast haar specialisatie in yin yoga & qi gong is ze ook gewoon kei goed in de hatha/vinyasa stijl. In Nederland geeft ze bij de organisatie AALO al jaren trainingen hierin. Eén van de beste hatha/vinyasa lessen die ik ooit volgde was bij haar. 🔥

Uiteraard wil ik in al mijn enthousiasme Jeske’s wijsheid met jullie delen. Inschrijven kan vanaf 26 september vanaf 8u. 🙌

Onderwerpen voor deze Yoga opleiding:
☀️ De filosofie van yoga vanuit de indiase tradities, een start maken met het achtvoudig yogapad van Patanjali
☀️ De stappen van cueing
☀️ Verschillende zonnegroeten en vinyasa’s
☀️ Belangrijke basis asana’s (staande, zittende en liggende houdingen)
☀️ Sequencing
☀️ Basis vaardigheden fysieke begeleiding
☀️ Basis Pranayama
☀️ En meer…

Data: Van maandag 8 t/m 12 maart 2027 én vrijdag 23 april 2027 (teaching skill dag)

Prijs: Vroegboekkorting tot en met 26 november 2026: €850 (incl BTW)
Prijs na 26 november 2026: €950 (incl BTW)

Lees alles over de training via link in bio of via https://pranayogastudio.be/yang-yoga-hatha-vinyasa-training/.

We kijken uit naar je inschrijving én de training!
Liefs,
Karen & Jeske
🌺

16/09/2026

Blissful Fridays are back! Vanaf 25 september, van 19u30 tot 21u30. Met Liesje Mahieu. Schrijf je in via link in bio (workshops/events) of via https://pranayogastudio.be/blissful-fridays/.

1x per maand geeft Liesje Mahieu deze heerlijke zenuwstelsel regulerende les. Elke maand is de sessie anders, schrijf je dus gerust in voor verschillende data.

Blissful Friday is een mix van yin yoga, relaxing yoga, restorative yoga, meditatie, qi gong, ademhaling & andere zenuwstelsel regulerende oefeningen. Liesje neemt je mee in een authentieke reis naar jezelf, je innerlijke rust & vrede. Je aan-knop van je zenuwstelsel wordt langzaam geswitcht naar de uit-knop gedurende deze 2u durende sessie.

Op vrijdagavond is dit ideaal om zo de week achter je te laten en meer ontspannen het weekend in te gaan. Het zal je meer in balans brengen, waardoor je vitaliteit & energie zullen toenemen. Neem vooral ook de juiste mindset & spirit met je mee na deze sessie, om zo geïnspireerd in je eigen leven te blijven zorgen voor dat evenwicht.

De lessen zijn zowel voor beginners als gevorderden.

Voor wie: iedereen die een gereguleerd zenuwstelsel wil
Data: vrijdagen 25 sept, 23 okt, 20 nov, 18 dec 2026
Tijdstip: van 19u30 tot 21u30
Prijs: €30 of 2 beurten van je kaart of inbegrepen in je abonnement

See you soon!
Liesje & Karen
🤍

15/09/2026

Kom jij ook naar deze super leuke workshop rond het ontdekken van je talenten? Het is niet alleen dat, we gaan ook aan de slag met onze passie en onze missie. Voel je de sprankel al? Schrijf je dan nu in, graag vòòr 28 september, zo kijken we of we met een leuke groep zijn om de workshop zeker te laten doorgaan 🤩.

Zondag 11 oktober
10u - 13u
Met Ann Van Houcke (coach) en Karen Vanlangendonck (yogateacher)
Schrijf je in via link in bio of via https://pranayogastudio.be/workshop-ontdek-je-talenten/.

Er is iets vreemds aan de hand met talenten: we herkennen ze vaak niet bij onszelf. In plaats van op zoek te gaan naar onze talenten, besluiten we eerder dat we geen talenten hebben. Dat heeft Ann maar al te vaak vastgesteld in de tien jaar dat ze anderen in hun levens- en loopbaankeuzes heeft begeleid. 🤷‍♀️

Nochtans is een realistisch beeld hebben van je talenten zo’n belangrijk hulpmiddel: het wordt je kompas voor het leven, de basis van je levenspad.
Deze workshop bied je tal van inzichten over het belang van het onderkennen van je talenten, over wat talenten precies zijn en waarom het zo moeilijk is om je eigen talenten te benoemen. 💕

Daarnaast inspireren we je met verschillende manieren om je talenten te ontdekken en zelf in kaart te brengen. Met één van deze manieren gaan we meteen aan de slag. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, ideeën en tips, met een eerste ontwerp van jouw talentenkompas en met een rijke talenten- woordenschat waarmee je zelf thuis verder aan de slag kan. 😉

Karen wisselt de boeiende inzichten die Ann geeft af met yoga, ademhaling & meditatie. 🧘‍♀️

Wij kijken er naar uit!
Karen & Ann
🌺

14/09/2026

Kom deze week mee yoga’en en claim je gratis les. Van 14 sept tot 10 okt krijgt iedereen 1 gratis les. Nieuwe mensen maar ook onze trouwe yogi’s. Boek gewoon je les via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/ en meld je aan ons onthaal aan voor je gratis les. We love to give 💕.

Liefs,
Karen

09/09/2026

Mantra zingen & yin yoga.
Om de 2 weken op zaterdag.
We starten nu zaterdag 12 september weer.
9u30 mantra zingen, 11u yin yoga.
Met Veerle Hollevoet.
Een cadeautje voor jezelf 💝.

Boek nu je les via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/.

08/09/2026

Kom tussen 14 september en 10 oktober een gratis les volgen. Bij Prana Yoga Studio kom je thuis en mag je helemaal jezelf zijn. Onze missie? Jou begeleiden naar meer balans. ⚖️

Ben je nieuw, ben je lang niet geweest of kom je regelmatig naar onze yogalessen? Maakt niet uit. Jij mag gedurende deze periode 1 gratis les volgen. Een cadeautje van ons. 💝

Boek je les via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/.

Geniet gedurende deze periode van een promotie op je eerste startpakket van 3 lessen, betaal €30 ipv €35. 🙌

Adres: Prana Yoga Studio, Dorp 37, 2861 OLV Waver
Meebrengen: afgesloten flesje water, yogamatje (als je er geen hebt kan je dit lenen bij ons)
Kledij: makkelijke kledij in laagjes waarin je soepel kan bewegen

Heb je nog vragen? Stuur gerust een mailtje naar [email protected].
Liefs,
Karen
🌺

07/09/2026

Wat yoga voor jou kan betekenen 🙏

07/09/2026

Onze lessen van deze week. Voor meer contact met je lijf, om te leren luisteren wat je echt nodig hebt, voor een goede balans. Kom je meedoen? Boek nu via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/.

We kijken ernaar uit je te zien 🌺!

Adres

Dorp 37
Onze-Lieve-Vrouw-Waver
2861

Openingstijden

Maandag	18:00 - 22:00
Dinsdag	09:30 - 12:00
	19:00 - 21:30
Woensdag	19:00 - 21:30
Donderdag	09:30 - 12:00
	19:30 - 22:00
Zaterdag	09:30 - 12:00

Telefoon

+32486364711

Website

http://www.pranayogastudio.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Prana Yoga Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.