Zumba Met Racquel

Mijn verhaal deel ik niet om medelijden te vragen, maar om iedereen te inspireren die het op wat voor manier dan ook even moeilijk heeft.

​Al meer dan vier jaar loop ik te sukkelen met een nekhernia, en ik heb ontzettend veel pijn doorstaan. Dit jaar was het ergste: bijna vijf maanden lang dagelijks pijn, vaak zelfs ondraaglijk. Toch bleef ik doorgaan met wat ik het allerliefste doe — werken met de kindjes en mijn Zumba-lessen geven — tot het echt niet meer ging.
​En dan komt het harde verdict: van alles kunnen doen naar ineens niets meer mogen. Elke inspanning doet gewoon te veel pijn, waardoor een operatie nu onvermijdelijk is geworden. Mijn wereld staat even stil en dat komt enorm hard aan. Het is een zware periode geweest met veel tranen, niet alleen door de fysieke pijn, maar ook door het besef dat alles voor langere tijd stilvalt.
​Maar hoe moeilijk het ook is: ik ben mijn lach niet kwijt. Mijn positiviteit en 'happy spirit' blijven. Zoals ik altijd doe in moeilijke tijden, focus ik op het positieve: nu is het even doorbijten, de operatie met veel moed ondergaan en daarna voluit gaan voor een goed herstel. Zodat ik straks weer met liefde en een glimlach kan zorgen voor de kindjes op het werk, mijn Zumba-pepz een geweldig gevoel kan geven tijdens de lessen, en mijn happiness weer met iedereen kan delen.

​Mijn levensmotto blijft: You are in charge of your own happiness! We krijgen allemaal te maken met tegenslagen, maar het is aan ons hoe we ermee omgaan. Het is niet altijd makkelijk, maar verlies nooit de hoop.

​Ik ben dankbaar dat ik dit tot nu toe heb volgehouden. Ik ben er nog niet, want er wacht me nog een lange weg van herstel met momenteel een ander soort pijn.
Maar wat ben ik ontzettend dankbaar dat de operatie geslaagd is! En het komt wel goed.

​Ik waardeer alle steun die ik de afgelopen tijd heb mogen ontvangen enorm.
Dankjewel, allemaal!❤️

Mijn operatie: vrijdag is het eindelijk zover. En daarna weer een leven zonder pijn!🙏

Aan mijn lieve Zumba-pepz: ik moedig jullie aan om te blijven bewegen. Volg gerust ergens anders een Zumba-les, dansles, yoga, pilates, enz. Het is niet omdat ik nu even stilsta, dat jullie ook moeten stilzitten.

Ik ga de tijd nemen die nodig is om volledig te herstellen. Zo kan ik straks weer met evenveel passie, enthousiasme en energie mijn Zumba-lessen geven, én weer aan de slag op mijn werk bij de kindjes - wat ik ook ontzettend graag doe.

Iedereen heel erg bedankt voor alle lieve berichtjes, kaartjes, cadeaus en vooral voor jullie bezoekjes de laatste tijd, ook al mocht het eigenlijk niet. Het heeft me echt veel deugd gedaan!

Aan Vayamundo en Oostende Sportstad dankjewel voor het begrip!

Thank you all for all the love and the support.❤️

Tot snel!
Racquel🙂

Een beetje lang om te lezen, maar dit is vooral bedoeld voor de mensen die naar mijn Zumba komen en mij volgen.

​Met pijn in het hart moet ik jullie laten weten dat Zumba Met Racquel even stil komt te liggen vanaf deze week tot december 2026.
Ik moet een operatie ondergaan en zal daarna de nodige tijd moeten nemen om te herstellen.
​Ik zal jullie en onze wekelijkse Zumba enorm missen! Dit is natuurlijk geen leuk nieuws—vooral niet voor wie die wekelijkse dosis energie en fun fitness net zo hard nodig heeft als ik. Maar dit is het leven: het is niet altijd rozengeur en maneschijn, maar we maken er het beste van en blijven altijd positief!

​Via deze weg zal ik jullie op de hoogte houden van wanneer ik precies terug ben.
Ik kom sowieso terug om weer met evenveel passie, energie en enthousiasme onze Zumba les te geven, en ik hoop jullie dan ook allemaal snel weer te zien!

​Houd jullie goed allemaal en alvast bedankt voor jullie begrip.

​Zumba love,
Racquel Bu 😊❤️

This month, I’m celebrating three beautiful milestones: 47 years on this earth, 25 years in Belgium, and 23 years of marriage.

​Looking back, I am incredibly grateful. Thank you to the kind, genuine people of Belgium who welcomed me, accepted me, and to those who became true friends.
Thankful for the opportunities I’ve been given here in this country, which I am also proud to call my home.
And finally, but most importantly, I am beyond grateful for a loving, exceptional, incredible, and very supportive husband—the best husband I could ever imagine.

​My life isn't perfect, and challenges are inevitable, but it's how we handle them that matters. By focusing on my blessings, making the best of every moment, being grateful for what I have, and having a positive attitude—that is exactly why I am a truly happy human being.

Who's ready? Zumba Met Racquel is back op het strand van Oostende. Elke maandag om 20u00 gratis dankzij Oostende Sportstad
Let's sweat and have fun together in the beautiful Oostend sunset. Summer 2026, let's go!🌞
Delen is lief😉 en dank je!🥰

Sometimes the most productive thing you can do is relax and let your soul catch up with your body.