FIT & CO

Je kan bij Yoga studio FIT & CO terecht voor Vinyasa, Yin en YinYang yogalessen, in kleine groep of voor privé-sessies.
Tijdens de zomermaanden organiseren we Outdoor Yoga events op unieke locaties in onze provincie. Een outdoor yoga-event is genieten met al je zintuigen. Op het ritme van je ademhaling, ontdek je een originele locatie, ervaar je wat yoga fysiek en mentaal met jou doet en geniet je van de muziek.​​​​​​​ Doe mee en ervaar het zelf!​​​​​​​

FIT & CO YOGA@WORK​​​​​​​ biedt "In-company" yogasessies en workshops aan op maat van jouw bedrijf.

Voor info en reservaties Yoga studio FIT & CO:
Tel: 0477 79 92 50
Email: [email protected]

COUNSELING

FIT & CO is een multi-disciplinair gezondheids-centrum waar je zowel voor je fysieke gezondheid als voor je mentale gezondheid terecht kan.
FIT & CO biedt ook Counseling sessies aan. Dit zijn kortdurende begeleidingen bij milde psychologische problemen of ongemakken om je mentaal evenwicht terug te vinden, je psychologische flexibiliteit te vergroten en bewust, mindful dingen te doen.
Je kan ervoor kiezen om deze sessies individueel te volgen of in groep.
Deze sessies worden begeleid door Katelijne Lauwers, FACT*-counselor, Klinisch psycholoog, Doctor in de psychologie en Tabakoloog.
Doelgroep: Volwassenen en adolescenten vanaf 12 jaar.
Voor info en consultaties Counseling at FIT & CO:
Tel: 0477 79 92 50
Email: [email protected]
zie ook https://www.facebook.com/counselingatfitenco/

* FACT of focused Acceptance and Commitment Therapie, is een heel actieve en snelle vorm van Acceptance and Commitment Therapie/Training voor meer psychologische flexibiliteit waarbij de focus ligt op 3 pijlers: BEWUSTZIJN - OPENHEID - ENGAGEMENT. Deze pijlers kan je gebruiken als een constante metgezel en gids doorheen jouw leven.