In de pralaya yoga gaan we dynamisch aan de slag met onze spieren. We proberen de rug zo ontspannen mogelijk te krijgen. De wervelkolom staat hierbij centraal. Dit fysieke werk maakt ons lichaam en onze geest sterker, maar tegelijk ook flexibeler.
Thuishaven van basketbalclub Filou Oostende en multifunctionele evenementenhal voor tal van events: muziekconcerten, comedy, theaterproducties...
Young enthusiasts who found the courage to start up a brand new concept in this ever growing sport Brazilian Jiu Jitsu. Helios is a sub only tournament.