In de pralaya yoga gaan we dynamisch aan de slag met onze spieren. We proberen de rug zo ontspannen mogelijk te krijgen. De wervelkolom staat hierbij centraal. Dit fysieke werk maakt ons lichaam en onze geest sterker, maar tegelijk ook flexibeler.
Oostendse Zwemschool, leer je kinderen wennen en leren zwemmen door gediplomeerde en enthousiaste lesgevers! Wij bieden lessen aan op ieders maat. Veiligheid in en rond het water is bij ons naast kwaliteit de belangrijkste pijlers. Veel plezier!