La méthode JAMES "James Club LLN"

30/08/2026

J'entretiens mon endurance, ma force et ma souplesse chaque semaine pour rendre mes tâches quotidiennes plus économiques mais également pour mon futur. La musculation et la souplesse sont les deux qualités physiques indispensables pour prolonger son autonomie et maintenir une qualité de vie à tout âge.

29/08/2026

16/08/2026

Rentrée sportive au James® Club -

Fixer un jour et une heure vous permettra de venir régulièrement, chaque semaine. Un rdv à ne pas manquer pour bénéficier quotidiennement des bienfaits de la musculation et de la souplesse.

15/08/2026

24 Août, rentrée sportive.

Fixer un jour et une heure vous permettra de venir régulièrement, chaque semaine. Un rdv à ne pas manquer pour bénéficier quotidiennement des bienfaits de la musculation et de la souplesse.

24/06/2026

Un muscle ne sert à rien si on ne lui donne pas une raison de rester fort

04/06/2026

https://lemuscle.fr/la-semaine-du-muscle/

Participez à la Semaine du Muscle du 2 au 8 juin : événements, ateliers et infos pour sensibiliser petits et grands à leur santé musculaire.

04/06/2026

Le JAMES® c'est aussi un club de Jogging

03/06/2026

les muscles, les muscles et encore les muscles ... Quand les entrainez-vous ????
https://www.facebook.com/reel/4283913445209168

15/05/2026

PERMANENCES ETE 2026.
JAMES® Club ouvert tout l'été mais en horaire réduit.
les flyers seront distribués aux prochains cours