Bouwen aan een betere versie van jezelf, voor lichaam en geest, is onze drijfveer.
25/02/2026
DAG 25 🌸
Natuurlijk genoten van een wandeling met het zonnetje op onze snoet. 🌞
Dus we hebben onze beweging gemaakt voor vandaag alsook vitamines opgedaan. Zalig 🌼
—> Wandelen is gezond! . Het vermindert stress, verbrandt calorieën, verhoogt de weerstand en zorgt voor een betere mentale balans en nachtrust
Slaapwel 😴
22/02/2026
Ja ja… we hebben onze spiertjes weer getraind 💥
En dit zelfs ook op zondag! 👊🏼
Wil zeggen , de week afgesloten in stijl.😉
Op naar morgen – nieuwe week, nieuwe start.
Want opgeven dat kennen niet.
Net als bij Viqtus. Build a better you. Believe in yourself. 🥰
17/02/2026
Vandaag hebben we onze beentjes wakker geschud met een heerlijke wandeling samen met Titus 🐾
3,5 km in de frisse buitenlucht! ’t Was best koud en er stond een pittig windje, maar met onze dikke jassen aan trotseerden wij dat als echte helden. 💪
En dus ook extra energie van buiten te zijn!
Vanavond nog lekker de spiertjes laten bubbelen in de jacuzzi… pure verwennerij! ✨
Slaapzacht en tot morgen! 😘
DAG 15 🌸
🌞 Goed begonnen is half gewonnen!
Onze dag start met onze vaste favorieten – want ook onze huid verdient de beste verzorging. 🌼
En ja hoor… we zijn het sporten niet vergeten! 💪
Crunch oefeningen ✔️ en super tevreden met het resultaat!
🎉 Intussen zitten we al aan de helft van deze uitdaging.
Yes, we did it! 🙌✨
10/02/2026
We zijn intussen aan dag 12 als ik de eerste zondag ook ga meetellen & eigenlijk toen begon mijn uitdaging 🌸
Een stevig & gezond ontbijt om mijn dag te starten met de combi van supplementen:
MetaPWR Softgels
Deze softgels bevatten ons gepatenteerde MetaPWR Essentiële olieblend en zijn samengesteld om een optimale spijsvertering te ondersteunen en de interne stabiliteit te bevorderen
ZenGest
Ervaar de klok rond comfort met ZenGest. Deze unieke blend bevat Peppermint, Coriander, Ginger, Caraway, Cardamom, Fennel en Star Anise essentiële oliën waarvan bekend is dat ze heilzaam zijn bij maagklachten. Een must-have olie voor onderweg of thuis, geniet van gemoedsrust op elk uur met ZenGest Ondersteunende Blend.
Een poetsdag zorgt voor voldoende stappen & bewegen , toch heb ik mijn dagelijkse oefeningen gedaan op mijn favoriet de Body Coach.
Met erna nog een half uur -> GMP ! Passief sporten & relaxen tegelijkertijd, moet kunnen.
Wil jij ook proberen? Nog enkel deze maand voor 15€ als je wil komen proberen. Ja, er zijn nog enkele momenten beschikbaar. Wat houdt er je tegen?
08/02/2026
Vandaag is het zondag. Rustdag… nou ja, laat ons zeggen: toch best druk in de weer geweest 😉
Maar vooral genoten van het mooie weer. Een heerlijke wandeling in het zonnetje, even opladen, extra vitamines meepikken en hup — ook mijn portie beweging weer binnen.
Ook bij Viqtus hebben we dit als troef , onze sportmomenten worden op maat gemaakt , zoals het voor jou het beste lukt met opbouwende coaching.
Joehoe! 🎉 Mijn eerste week zit erop…
Op naar week 2 🚀 & geloof me , ik ben fier op mezelf! Het is me gelukt en kijk uit naar mijn nieuw schema voor de komende week.
Dus morgen, lieve volgers: nieuwe energie, frisse moed en we gaan er weer tegenaan 💛
Wauw… dag 3 al! 💪
Volle focus om te werken ✔️
Een koffietje erbij ☕
En natuurlijk tijd gemaakt om te sporten 🏋️♀️
Onze toestellen thuis even in de spotlight ✨
En wát voor toestellen… goed voor buik, armen, billen en ja hoor: de p**p 🍑😄
Afsluiten met een lekker slaatje 🥗
En zoals elke week langs bij de kiné.
Awel ja… mijn dag is meer dan voldaan 😌
✅ Dag 2
—> Deze ochtend gestart met een heerlijk en gezond ontbijt. Griekse yoghurt, blauwe bessen , amandelmelk, ontbijtgranen en chiazaadjes en afgewerkt met een klein beetje honing. Mmm , lekker & gezond! En extra proteïne 😋
* Mijn dagelijkse thee niet vergeten en klaar om te gaan werken. 💻
—> In de loop van de namiddag mocht ik een ontspanningsmassage geven , wat mezelf ook tot rust brengt…
* Ja ja, bij Viqtus bieden we ook massage aan. Ontspanningsmassage , sportmassage … 💆🏼♀️ of wil jij jouw partner verrassen met een duo massage aan huis? Wij bieden ook massages aan huis aan , meer info ? Stuur een pb of neem een kijkje op onze website. Of een kado bon voor jouw Valentijntje ? 💌
—> Als afsluit , koos ik vandaag voor het passief sporten en kon ik genieten van een Relox-moment. Is een toestel , een tunnel-vorm die warmte en massage geeft. Goed voor de spieren, gewrichten , de huid , slapeloosheid… een fantastisch toestel.
Wil jij deze ook uitproberen? Enkel nog deze maand aan 15€ . 💵
🪷Geniet al het ware van een me-time.
DAG 1 ✨
De dag fris gestart met een glas water en de MetaPWR Softgels. Deze kleine krachtpatsers bevatten onze gepatenteerde MetaPWR essentiële olieblend en ondersteunen een vlotte spijsvertering én interne balans. Een sterke start is het halve werk 😉
’s Middags hield ik het licht met een lunch van slaatje met croque en verse soep. Na een productieve werkdag volgde een welverdiende portie spaghetti 🍝 en wat huishoudelijke taken. Maar stilzitten? Dat is niks voor mij. Tijd om te bewegen!
De avond stond in het teken van coretraining — met zichtbaar goed resultaat 💪 Dankzij de Technogym-app kan ik gewoon thuis blijven bouwen aan mijn conditie. Handig én motiverend!
Als ontspannende afsluiter nog even genieten van de infrarood… heerlijk momentje voor mezelf 😌
Viqtus is ruimer dan je denkt — volg verder en ontdek nog zoveel meer! 🌟
01/02/2026
🔥 Nieuwe maand. Nieuwe uitdaging. Nieuw resultaat. 🔥
Deze maand ga ik een persoonlijke uitdaging aan…
👉 samen met Viqtus 💪
Ja, onze eigen Viqtus — en we gaan all-in.
🎯 Missie:
Tegen 1 maart fitter voelen, meer energie hebben
en me sterker voelen in mijn eigen lichaam.
💡 Hoe pakken we dit aan?
✔️ Elke dag een gerichte opdracht
✔️ Al vanaf 15 minuten per dag
✔️ Haalbaar, realistisch en doelgericht
✔️ Combineerbaar met een druk leven (werk, huishouden, alles 😉)
⚠️ Extra uitdaging? Absoluut.
Ik leef met fibromyalgie, wat zorgt voor spier- en gewrichtsklachten.
Net daarom is dit traject zo krachtig:
Viqtus past zich aan aan het lichaam — niet andersom.
📲 Wat mag je verwachten?
👉 Dagelijkse updates
👉 Eerlijke inzichten
👉 Een realistische aanpak
👉 Geen excuses, wél vooruitgang
Dit is niet zomaar een uitdaging.
Dit is werken aan jezelf, met ondersteuning, structuur
en een aanpak die écht vol te houden is.
👀 Benieuwd of dit ook iets voor jou is?
➡️ Volg mee
➡️ Volg het proces
➡️ Laat je inspireren
🔥 Een uitdaging voor mij.
🔥 Een uitdaging voor Viqtus.
🔥 Maar vooral: een traject met impact.
We gaan ervoor.
✨ See you tomorrow ✨
| Maandag | 07:00 - 17:00 |
| Dinsdag | 07:00 - 17:00 |
| Woensdag | 07:00 - 17:00 |
| Donderdag | 07:00 - 17:00 |
| Vrijdag | 07:00 - 17:00 |
| Zaterdag | 08:00 - 17:00 |
| Zondag | 09:00 - 17:00 |