I-fitness Saint Gilles

23/09/2026

Tu ne sais pas par où commencer ? Chez nous, tu choisis.

Un ring pour frapper, un plateau pour soulever, du cardio pour transpirer.

Et des vestiaires où tu restes après, pas où tu te changes en vitesse.

Passe la porte, on te fait visiter.

👉 www.i-fitness.be

17/09/2026

Quatre disciplines, dix-huit séances par semaine, aucun prérequis.

Boxe anglaise, kickboxing, M.M.A., grappling — à Saint-Gilles, avec Jab Boxing.

Le premier cours, tu frappes dans un sac : pas d’adversaire, pas de public.

Écris-nous « RING » en message privé, on te dit par lequel commencer. 🥊

Les sports de combat sont un supplément, en plus de l’abonnement i-fitness.

www.i-fitness.be

10/09/2026

C’est ce que répond à ceux qui hésitent à pousser la porte du Cross Training. Athlétisme, gymnastique, haltérophilie — et une régression pour chaque mouvement.

Il donne des cours collectifs depuis toujours. Le Cross Training est venu après. ✨

Sept séances par semaine. Une par jour, dimanche compris.

Lun 18h · Mar 19h · Mer 18h30 · Jeu 19h · Ven 18h30 · Sam 11h30 · Dim 10h30

Écris-nous « CROSS » en message privé, ou viens tester une journée → www.i-fitness.be

07/09/2026

Neuf cours collectifs par semaine, tous compris dans le même abonnement : yoga le lundi matin, Pilates le vendredi, Cross Training presque tous les soirs, I-Pump, Balance le samedi.

Tu choisis selon ton agenda, pas selon un forfait.
Le Day Pass est gratuit.

Viens voir avant de décider quoi que ce soit.
Planning complet → www.i-fitness.be

Ou écris « PLANNING » en DM, on te propose un cours qui rentre dans tes horaires.

03/09/2026

Semaine 1 : quatre fois. Semaine 6 : plus du tout.

Ce n’est pas un problème de volonté.
La motivation ne se recharge pas, elle se dépense — septembre t’en donne trois semaines, pas douze mois. Alors ne l’utilise pas pour t’entraîner : utilise-la pour installer ce qui te fera venir après.

Les trois choses à poser cette semaine sont dans le carrousel.

01/09/2026

Septembre = le vrai départ.

Ceux qui réussissent leur winter arc n’attendent pas janvier. 💪

📍 I-Fitness Uccle & Saint-Gilles

💻 www.i-fitness.be

14/08/2026

📅 Samedi 15 août — Assomption
🕘 Club ouvert de 9h à 17h
⚠️ Pas de cours collectifs ce jour-là

Salle, machines et espaces libres accessibles comme d’habitude. Un jour férié, c’est aussi une bonne excuse pour venir bouger. 💪

📍 I-Fitness Saint-Gilles
🔗 www.i-fitness.be

06/08/2026

18/07/2026

🇧🇪 21 JUILLET — FÊTE NATIONALE

Le club reste ouvert avec vous. 🔥

📍 I-Fitness Saint-Gilles
🕘 Ouvert de 9h à 17h

⚠️ Aucun cours collectif ce jour-là
✅ Salle, machines et espaces libres accessibles comme d’habitude

Un jour férié, c’est aussi une bonne excuse pour bouger. Viens transpirer avec nous. 💪

🔗 www.i-fitness.be

14/07/2026

Le Pilates chez nous, c’est ça. 🤍

Un moment pour toi, entre respiration, gainage profond et contrôle du mouvement.
Peu importe ton niveau en musculation ou en cardio — cette séance change tout ce que tu fais à côté.

Un cours inclus dans ton abonnement. Reste plus qu’à réserver ta place.

📍I-Fitness Saint-Gilles
📅 Planning et réservation sur l’app