Bodytec schoten

ode die werken op de spieren, pezen en gewrichten. De mogelijkheden zijn onbeperkt, daar iedere beweging een oefening is in tegenstelling tot een fitness of circuittraining. U kunt zeer gericht trainen, afvallen, revalideren of gewoon lekker bewegen. De EMS methode stimuleert de grote spiergroepen tegelijkertijd, 90% van de spiervezels worden geactiveerd, dit is ruim twee keer zoveel als wat bij een normale conventionele training geactiveerd kan worden. Bodytec activeert daarbij ook de dieper liggende spierweefsels. De training is voor iedereen geschikt vanaf 16 jaar tot de leeftijd waarop je mobiel genoeg bent. Met name voor ouderen is de training ook zeer geschikt omdat het veilig is, geen belasting op de gewrichten geeft en het reactievermogen van de spieren ten goede komt.