Studio Manon Bien-Etre

🌿 Un petit détour sur qui je suis 🫢

Pour les personnes qui me découvrent, ou celles qui me connaissent déjà mais qui ont envie d’en savoir un peu plus… voici un petit bout de ce qui se cache derrière la professeure de yoga...
Car il y a aussi simplement Manon 😀.

Je suis Manon, 36 ans, maman de 2 enfants, dont un petit bébé de 14 mois 🥰.

Je suis une personne hypersensible et émotive, qui ressent les choses très fort et qui apprend chaque jour à vivre avec cette belle sensibilité et, surtout, à en faire une force 💪.

Une grande rêveuse ✨, toujours avec mille idées et de nouveaux projets dans un coin de la tête✨. J'aime imaginer, créer, apprendre, découvrir… et surtout oser croire que certains rêves peuvent devenir réalité lorsqu'on leur laisse une place. Parfois, cela fait peur à mon entourage 🫣.

J'aime les choses simples : la nature, les balades, le chant, les moments partagés avec les personnes que j'aime… et parfois simplement ralentir et profiter de ce qui est là. 🌿

J'ai également chanté pendant toute ma jeunesse. Et depuis peu, je retrouve cette passion grâce au tambour chamanique. Une passion que j'avais enfouie et qui, quelque part, m'a fait renaître 🕊.

Je pratique le yoga depuis bientôt 9 ans, et m'accompagne chaque jour dans mes hauts et mes bas.
Et lorsqu'il m'a aidée à me relever, quelque chose est devenu évident par après : j'avais envie de me former pour pouvoir, à mon tour, transmettre ce qui m'avait tant apporté et donner à d'autres quelques clès pour avancer sur leur propre chemin 🌱.

C'est aussi ce qui nourrit ma façon d'enseigner aujourd'hui : avec douceur, bienveillance, sans jugement et sans recherche de perfection.

Sur les tapis, je n'ai pas envie que vous soyez « bons en yoga ». J'ai simplement envie que vous puissiez être vous-mêmes, respirer, ressentir, écouter votre corps et vous offrir un moment où vous n'avez rien à prouver 🌸.

Et chaque semaine, vous retrouver, entendre vos retours, apprendre à vous connaître, vous voir évoluer et grandir dans votre pratique…
C'est certainement l'une des plus belles choses que cette aventure m'ait apportées ❤️

Voilà, vous en savez maintenant un petit peu plus sur moi ☺️.
Ah non… j’oubliais ! Comme je suis une grande rêveuse et que j’adore apprendre et me former, j’ai encore quelques projets et de nouvelles aventures en tête… ✨
Mais ça, ce sera pour les prochains épisodes… à suivre 😀🌿

Manon ❤️

🎉 NOUVEAU CRÉNEAU HORAIRE à Neufvilles en soirée 🧘‍♀️🌿

Suite à de nombreuses demandes pour ouvrir un cours à Neufvilles en soirée, je suis heureuse de vous accueillir dès ce jeudi 3 septembre de 19h30 à 20h45 pour notre toute première séance de Yoga ☺️!

📍 Maison de Village – 2 Route de Neufvilles, Neufvilles (à l’étage – près de Soignies)

Mes cours sont accessibles à tous et mêlent :

🧘‍♀️ mobilité du corps
💪 renforcement musculaire
🌿 étirements et souplesse
😌 apaisement du mental
❤️ détente et reconnexion à soi

Étant également sonothérapeute, j’aime terminer mes séances par un moment de relaxation profonde : relaxation sonore, méditation guidée ou voyage sonore au gré des séances. ✨

🌸 OFFRE SPÉCIALE SEPTEMBRE 🌸

Venez à 2 personnes et votre binôme profite de sa séance découverte GRATUITEMENT. 🥰

✨ 10 € la séance découverte pour vous deux !

L’occasion de venir découvrir le Yoga et de partager un joli moment à deux.

👉 Réservez votre place :
https://calendly.com/studio-manon-bien-etre/seance-decouverte-yoga-neufvilles

➡️ code promo : SEPTEMBRE26
Indiquez le nom de votre binôme à l'insciption

🙏 Les places sont limitées, n'hésitez pas à réserver votre moment.

Au plaisir de vous accueillir sur les tapis😊

Manon ❤️
🌿 https://www.studiomanonbienetre.be

Le Yoga apaise l'esprit, libère le corps et invite à revenir à soi 🌿

Ce que j'ai envie de vous offrir, chaque semaine, c'est un moment de douceur pour que vous puissiez R.A.L.E.N.T.I.R ❤️

C'est dans ces moments que vous créez de l'espace pour vous reconnecter à vous-même.

🌸 Envie de prendre du temps pour vous ?
🌸 Envie de ralentir et d'arrêter un instant le pilote automatique ?
🌸 Envie d'une pratique qui permet renforcer le corps, de l'assouplir et de le détendre ?

Contactez-moi si vous désirez nous rejoindre 💫

🧘‍♀️ Nos cours
🌱 les mercredis de 18h15 à 19h30

Manon ❤️

Ça y est 🥰 !

Après plusieurs semaines de travail, je suis heureuse de vous annoncer que mon site internet est enfin en ligne.

https://www.studiomanonbienetre.be

Je suis très heureuse de pouvoir le partager avec vous 😊.

Vous accompagner chaque semaine lors d'un cours de Yoga, d'un bain sonore ou d'un atelier bien-être est une véritable source de joie et de bien-être pour moi.

Cette belle aventure grandit de jour en jour, et c'est aussi grâce à votre confiance et à votre présence ❤️.

Belle soirée,
Manon 🌸

Cours de yoga à Soignies | Studio Manon bien-être Studio Manon bien-être propose des cours de yoga à Chaussée-Notre-Dame-Louvignie, Horrues, dans un espace dédié à la détente. Séances bien-être adaptées à tous.

🌸 Les soins individuels reprennent ! 🤗

C'est avec beaucoup de joie que je vous accueille à nouveau chez moi, dans un espace chaleureux et apaisant, pour des soins sonores individuels, chaque soir les lundis, mardis et jeudi de 20h à 21h (et en journée certains jours)

Comment se déroule un soin ?

Vous n'avez rien à apporter. Venez simplement dans une tenue confortable.

Installé(e) confortablement sur la table de massage, je déposerai délicatement des bols tibétains sur différentes parties de votre corps. Leurs vibrations se diffuseront en profondeur afin d'aider votre corps à relâcher les tensions accumulées et à retrouver un état de détente.

Le voyage sonore se poursuivra avec d'autres instruments tels que le tambour chamanique, le bol de cristal, le bâton de pluie, les koshis et bien d'autres instruments, pour vous offrir une véritable parenthèse de bien-être.

Les fréquences et les vibrations des différents sons apaisent le système nerveux, favorisent un profond relâchement et invitent au retour à soi.

À la fin du soin, un moment d'échange autour d'une tasse de thé vous sera proposé afin de clôturer cette expérience en douceur. 🌸

➡️ Réservation via ce lien :
https://calendly.com/studio-manon-bien-etre/30min

❤️ Revenir à soi, est un essentiel ❤️

Manon 🌸

🌸 Notre prochain voyage sonore à Ecaussinnes 🌸

Fermez les yeux, laissez vous bercer 😌.

Les vibrations sonores nous emmènent dans un état de conscience modifiée, un état de détente profond où notre système nerveux s'apaise, notre mental lâche et les tensions se dénouent.

Nous sommes invités à un lâcher-prise et un apaisement profond de tout notre être.
Ces séances permettent également de venir casser les « nœuds » de l’esprit, de soigner et d’apaiser des souffrances ou des maladies émotionnelles nerveuses (anxiété, stress, dépression).

Confortablement installé.e vous vous laissez envelopper par des vagues de sons apaisantes qui vous entraînent dans un océan de bien-être.

🏡 Rue Ernest Martel 53, 7190 Ecaussinnes
🌸 Samedi 22/08 de 16h-17h30
⭐️ 25€

➡️ Inscription via ce lien :
https://calendly.com/studio-manon-bien-etre/voyage-sonore

A bientôt 🙏
Manon

https://www.studiomanonbienetre.be/

Vous nous rejoignez ? ☺️

Je serai présente ce dimanche 19/04 comme artisan 🧘‍♀️.

Un stand Yoga Manon sera présent où vous aurez l'occassion d'experimenter la vibration sonore sur vous et de connaîtres les informations sur les futurs ateliers bien-être et de relaxation sonore 😌.

📍 Adresse : Chemin du Cornet 67 - Château du Sauchoy
🕗 11h - 18h
🎉 45 minutes de Yoga gratuit
-> LIEN inscription atelier : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBC2YfNF4A4SrO4bxxnsOAHSbVETGTXQn-dM_BiCXZ-ecViA/viewform?usp=publish-editor

Inscrivez-vous 😁
https://facebook.com/events/s/la-chasse-noeufs-codes-pour-le/4466701566882577/

Venez me faire un coucou et profitez de cette journée de détente seul.e, en famille ou entre amis 🌞

Manon 🙏