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CBkinecoach

Kinésithérapeute et coach, je vous accompagne dans une approche psychocorporelle, alliant corps, mental et émotionnel pour mieux gérer votre stress.

08/09/2026

Et si le véritable changement, c’était de passer de la lutte à l’action? 🌈

En effet, lutter en permanence contre votre stress et en subir les effets épuise.

Et si, plutôt que de chercher à l’éviter, vous choisissiez de comprendre ce qu’il vient éveiller en vous?

Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui vous arrive. En revanche, vous pouvez choisir la façon d’y réagir.

Incarner le changement, c’est oser faire des choix plus alignés, en accord avec vos besoins et vos valeurs. C’est passer d’une posture où vous subissez ce que vous vivez à une posture où vous agissez sur ce qui est à votre portée.

Et si, au lieu de lutter contre votre vie, vous décidiez de la choisir? ☀️

21/04/2026

Le stress touche tout le monde … et il peut même être bénéfique! 🌈

En effet, il nous aide à nous adapter, à réagir, à avancer.

Mais lorsque qu’il perturbe votre quotidien, que des signes apparaissent et s’installent, il devient essentiel de s’en préoccuper.

Je vous accompagne ainsi pour :
▫️Identifier votre stress et ses déclencheurs,
▫️Augmenter votre connaissance et conscience personnelle,
▫️Mettre en lumière vos propres leviers d’action,
▫️Apprendre des outils pratiques de régulation.

L’objectif? Réduire l’impact de ce stress dans votre quotidien et retrouver un équilibre durable.

Si vous vous reconnaissez, c’est le bon moment pour passer à l’action! ☀️

16/04/2026

Le stress est une réaction naturelle humaine, une réponse d’adaptation de l’organisme … 🌈

Cette réaction se manifeste en réponse à une situation exigeante de la vie.

Mais le stress ne vient pas seulement de ce que vous vivez, il dépend de la façon dont vous l’interprétez et des ressources dont vous disposez pour y faire face.

Ce que l’on oublie souvent : Ce n’est pas la situation qui vous submerge, mais votre façon d’y réagir. Et ça, vous pouvez l’influencer !

Vous pouvez faire évoluer votre perception, et développer vos ressources internes.

C’est exactement ce sur quoi je vous accompagne pour retrouver votre équilibre! ☀️

06/04/2026

Le stress fait partie de notre quotidien, mais il ne doit pas définir qui vous êtes! 🌈

J’ai créé ce projet pour vous aider à reprendre le contrôle sur votre stress, vivre plus sereinement et préserver votre santé.

Chaque accompagnement est pensé pour vous permettre d’identifier vos signaux, réguler votre stress de manière autonome et retrouver un équilibre durable.

Ma vision : Que chaque personne, quel que soit son niveau de stress, puisse retrouver harmonie, énergie et bien-être grâce à un accompagnement global, bienveillant et personnalisé.

Je vous accompagne pour transformer votre relation au stress et faire de votre santé une priorité! ☀️

26/03/2026

Et si le stress n’était pas une fatalité? 🌈

Face au stress, vous avez plus de pouvoir que vous ne le pensez … Oui, vous pouvez changer la situation ou la manière d’y réagir !

J’ai conçu un accompagnement en 5 étapes pour vous aider à :
• Comprendre ce qui se joue en vous,
• Reprendre le contrôle,
• Apaiser votre système (corps, émotions, mental),
• Et surtout, installer un changement durable !

Le stress n’est pas une fatalité, c’est un signal que vous pouvez apprendre à transformer! ☀️

22/03/2026

Je vous partage mon approche pour apprendre à mieux gérer votre stress! 🌈

Le stress touche l’ensemble de notre système — émotions, mental et corps.

L’un ne va jamais sans les autres : ils s’influencent mutuellement, en permanence, via le système nerveux et hormonal.

Pour gérer durablement le stress, il ne suffit pas de se concentrer sur un seul aspect. Il faut réguler les émotions, apaiser le mental et prendre soin du corps.

C’est pourquoi je privilégie une approche globale, qui vise à rétablir l’harmonie entre ces trois dimensions, pour retrouver sérénité, clarté et énergie.

Elle combine des outils concrets et accessibles : exercices de régulation émotionnelle, questionnement spécifique pour clarifier le mental, techniques respiratoires et corporelles pour apaiser le corps.

Prêt·e à retrouver votre équilibre ? Je vous accompagne! ☀️

19/03/2026

Derrière CBkinecoach, il y a moi — Camille 🌈

Kinésithérapeute de formation, j’ai longtemps accompagné les patients à travers le corps.

Mais très vite, j’ai réalisé que derrière le corps, il y avait bien plus à comprendre.

Au cours de ma pratique, j’ai en effet pu observer à quel point le stress, les émotions et le vécu influencent les symptômes, les tensions et la récupération.

Face à cela, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin, d’élargir ma vision et ma manière d’accompagner.

C’est ce qui m’a amenée à me former au coaching et à me spécialiser en gestion du stress.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement plus global dans un cadre bienveillant, à l’écoute et empreint d’empathie.

Je me réjouis de vous en dire plus au sujet de mon approche!☀️

17/03/2026

Tout commence ici, BIENVENUE 🌈

« CBkin&coach » : un logo mais pas que !

Au sens propre, ce logo reflète qui je suis : mes initiales, et mes deux casquettes — kiné et coach.

Au sens large, j’ai voulu créer un espace où le corps et la santé mentale sont intimement liés tout comme le veut mon approche.

Ainsi, ce logo représente cette vision : Celle de vous accompagner à travers une approche psychocorporelle vers une meilleure gestion du stress et une santé globale améliorée.

J’ai hâte de vous embarquer avec moi au cœur de ce projet! ☀️

Adresse

Rue Large Voie 6 E3
Soumagne
4633

Heures d'ouverture

Lundi	17:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	17:00 - 19:00
Jeudi	17:00 - 19:00

Site Web

http://cbkinecoach.be/

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