Life style fitness Tienen

🌟 GEZOCHT: LESGEVER BIJ LIFE STYLE FITNESS TIENEN 🌟

Onze club in Tienen is op zoek naar een gemotiveerde lesgever om het team te versterken en onze leden mee te nemen in hun passie voor beweging.

Graag groepen begeleiden, mensen motiveren en mee zorgen voor een positieve sfeer in de fitness? Dan is deze kans misschien helemaal iets voor jou.

We zoeken iemand die dynamisch en betrouwbaar is, vlot groepen kan aansturen en zich goed voelt in het geven van groepslessen, met een echte klik met mensen en veel energie.

✨ Begeleiding van groepslessen
✨ Professionele en warme sfeer
✨ Toegankelijke en goed uitgeruste club
✨ Gemotiveerd team in Tienen

📍 Life Style Fitness TIENEN
💙 Interesse? [email protected]

🚫 FITNESSMYTHE ONTKRACHT

“Hoe meer ik train, hoe sneller ik resultaat zie.”

❌ FABEL

Meer trainen betekent niet automatisch meer vooruitgang.

✅ FEIT

Je lichaam maakt progressie tijdens je herstel, niet tijdens je training. Doorgaans heeft een getrainde spiergroep 48-72u nodig eer je ze opnieuw kan trainen, mits voldoende rust en kwalitatieve voeding.

De sleutel tot resultaat?
✔️ Mik op 7-8u slaap
✔️ Voldoende rust tussen sessies
✔️ Kwalitatieve, aangepaste voeding
✔️ Consistentie
✔️ Voldoende water

Meer is niet altijd beter. Efficiënt is beter.

💬 Hoeveel keer per week train jij? Laat het weten in de reacties!



Bezoek onze club virtueel via: https://www.lifestylefitness.be/nl/fitness-center/tienen/virtueel-bezoek

Ontdek via deze link hoe jouw fitness parcours er uitziet bij LSF: https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

Reserveer je gratis dagpas hier :
https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🚫 FITNESSMYTHE ONTKRACHT

“Cardio is de beste manier om vet te verliezen.”

❌ FABEL

Uren op de loopband staan is niet de snelste weg naar een strakker lichaam.

✅ FEIT

Vetverlies ontstaat doordat je over een langere periode meer energie verbruikt dan je inneemt. Krachttraining speelt daarbij een belangrijke rol.

Waarom?
💪 Je behoudt en bouwt spiermassa op. Je ziet er automatisch wat strakker uit.
⚡️ Meer spiermassa helpt je energieverbruik op peil te houden, ook tijdens het afvallen.
🔥 Krachttraining verhoogt je metabolisme tijdens je herstel van de training = extra verbrande kcal.

Betekent dit dat cardio slecht is? Absoluut niet.

🫀 Cardio is fantastisch voor je conditie, hartgezondheid en extra calorieverbruik. De beste resultaten bereik je meestal door krachttraining te combineren met cardio en een gezond voedingspatroon.

Dus nee, je wordt niet “te bulky” van krachttraining. Je wordt sterker, fitter en voor de meeste vrouwen juist strakker.

Tip: plan je cardio vlak na je krachttraining OF ‘s ochtends op een nuchtere maag voor de beste resultaten. ‼️



Bezoek onze club virtueel via: https://www.lifestylefitness.be/nl/fitness-center/tienen/virtueel-bezoek

Ontdek via deze link hoe jouw fitness parcours er uitziet bij LSF: https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

Reserveer je gratis dagpas hier :
https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🚫 FITNESSMYTHE ONTKRACHT 🤓

“Krachttraining maakt vrouwen te gespierd.”

❌ FABEL

Veel vrouwen vermijden gewichten uit schrik om “te breed” of “te gespierd” te worden.

✅ FEIT

Spieren opbouwen gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het vraagt jaren van gerichte training, aangepaste voeding en veel consistentie.

Voor de meeste vrouwen zorgt krachttraining net voor:
💪 Een sterker lichaam
🔥 Een strakker silhouet
⚡ Meer energie
🦴 Sterkere botten
🫀 Een gezondere levensstijl

Laat die gewichten dus niet links liggen.

Hulp nodig met je training? Wij helpen je graag verder.

Start nu!



Bezoek onze club virtueel via: https://www.lifestylefitness.be/nl/fitness-center/tienen/virtueel-bezoek

Ontdek via deze link hoe jouw fitness parcours er uitziet bij LSF: https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

Reserveer je gratis dagpas hier :
https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen

🚀 Life Style Fitness zoekt een Freelance Performance Marketeer!

Ben jij sterk in Meta Ads (Facebook & Instagram) en Google Ads? Heb je bovendien een passie voor sport en fitness? Dan zijn wij misschien op zoek naar jou!

Life Style Fitness is met 12 clubs verspreid over België één van de grootste fitnessketens van het land. Om onze groei verder te ondersteunen, zoeken we een freelance marketeer die onze online campagnes naar een hoger niveau tilt.

Jouw opdracht:
✅ Beheer en optimaliseer Meta Ads (Facebook & Instagram)
✅ Beheer en optimaliseer Google Ads
✅ Genereer kwalitatieve leads tegen de beste kostprijs
✅ Analyseer resultaten en stuur campagnes continu bij
✅ Denk mee over nieuwe marketingideeën en creatieve campagnes

Wie zoeken we?
✔️ Ervaring met Meta Ads en Google Ads
✔️ Affiniteit met sport en/of fitness
✔️ Analytisch, zelfstandig en resultaatgericht
✔️ Ervaring met leadgeneratie is een grote troef
✔️ Je spreekt bij voorkeur Nederlands én Frans, aangezien we actief zijn in heel België.

Werk je als freelancer, bij een marketingbureau of ben je één van onze leden met de juiste ervaring? Dan horen we graag van je!

📩 Interesse? Stuur ons een privébericht of mail met een korte voorstelling van jezelf, je ervaring en enkele campagnes of resultaten waar je trots op bent. [email protected]

🙏 Ken jij de perfecte persoon? Tag hem of haar hieronder of deel deze oproep. Alle tips zijn welkom!

🤩 Deel jouw succesverhaal! 😎

Wat is het mooiste dat sporten jou heeft gegeven?

Ik hoorde onlangs dat iemand die elke ochtend met pijn uit zijn bed kwam nu geen pijn meer heeft, dat iemand veel gewicht verloor maar niet enkel fysiek veranderde maar een ander persoon werd die veel meer van het leven genoot, dat iemand niet meer naar de kiné moest na jaren van rugpijn.

Wat bracht sporten teweeg in jouw leven?

Wat is jouw ervaring? Deel het met ons in de comments!



Bezoek onze club virtueel via: https://www.lifestylefitness.be/nl/fitness-center/tienen/virtueel-bezoek

Ontdek via deze link hoe jouw fitness parcours er uitziet bij LSF: https://lifestylefitness.be/nl/mijn-fitness-parcours

Reserveer je gratis dagpas hier :
https://www.lifestylefitness.be/nl/gratis-dagpas-aanvragen