ᴍᴜᴋᴛᴀ ʏᴏɢᴀ

Parfois, le plus beau des voyages est celui qui nous ramène à l'essentiel.

Je suis partie quelques jours en bivouac au cœur des montagnes. Loin du bruit, des écrans et du rythme du quotidien. Je me suis retrouvée au cœur de la nature et du silence à savourer pleinement l'instant présent.
Ce voyage m'a permis de me reconnecter à moi-même, de ralentir et de retrouver cette paix intérieure que la nature offre si généreusement.
Je reviens le cœur rempli de gratitude et l'esprit plus léger avec l'envie de partager davantage cette belle énergie avec vous.

Prenez le temps de respirer et de vous déconnecter car c'est souvent dans le silence que l'âme retrouve son chemin.

ॐ

La sérénité ne naît pas de la performance ou de la vitesse mais d'une pratique patiente, régulière et consciente.

• Abhyāsa vairāgyābhyāṃ tan nirodhaḥ
~ Yoga Sutra I.12 de Patañjal

✨️

Au cours de mon voyage, certains lieux ont été de véritables sources d’inspiration et de ressourcement. Ils m’ont rappelé la sagesse de la nature et sa capacité à nous ramener à l’essentiel.
Dans l’énergie de l’eau et de son mouvement perpétuel nous nous souvenons que tout est passager. Comme les vagues qui naissent, se transforment et disparaissent... nos pensées, nos émotions et nos expériences suivent aussi leur propre cycle.

La nature nous invite à ralentir, à revenir au rythme du vivant et à nous ouvrir à une écoute plus profonde. Écouter le souffle du vent, le murmure de l’eau, le silence entre deux instants.
Dans cet espace de présence, nous pouvons déposer ce qui n’a plus besoin d’être porté et accueillir pleinement ce qui est là.

Simplement être en harmonie avec le mouvement naturel de la vie.

♡ Om

✨️ ️ 𝑮𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆 ✨️

Merci à vous qui marchez à mes côtés depuis les premiers pas.
Merci pour cette année lumineuse riche en partages et en apprentissages à vos côtés.

Être enseignante de yoga n’est pas un simple métier, c’est une rencontre, une passion, un chemin de transformation.
Avec vous, je chemine sur la voie du yoga, apprenant autant que je transmets en tentant chaque jour de vous accompagner avec justesse et présence.
Et tout cela n’existe que grâce à vous.

Alors merci.
Merci pour les attentions discrètes,
pour les mots qui réchauffent,
pour les rires échangés et les sourires partagés..

Je vous souhaite d'ores et déjà de très belles fêtes de fin d'année 🎄✨️

On se retrouve dès le 5 janvier,
sur le tapis pour explorer ensemble Aparigraha, l’art de la non-convoitise,
et la liberté qui naît lorsque l’on apprend à laisser aller...

Aujourd’hui, je m’accorde un temps de recul, un espace de respiration, afin de mieux vous retrouver.

D'ici là prenez soin de vous et de ceux que vous aimez...

Rosalie
ૐ

❄️️ 𝕆𝕗𝕗𝕣𝕖𝕫 𝕕𝕦 𝕓𝕚𝕖𝕟-ê𝕥𝕣𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 ℕ𝕠ë𝕝 ❄️

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🤍 Namasté