15/09/2026
💚🏃♂️ Tendon d’Achille sensible ? Regardez aussi le drop de vos chaussures.
Le drop, c’est la différence de hauteur entre le talon et l’avant de la chaussure.
👟 Un drop plus élevé peut réduire la sollicitation de la chaîne mollet–tendon d’Achille et peut donc être intéressant chez certains coureurs sujets aux douleurs ou aux tendinopathies d’Achille.
À l’inverse, passer brutalement vers une chaussure très basse en drop ou minimaliste peut demander davantage de travail au mollet et au tendon d’Achille.
⚠️ Cela ne veut évidemment pas dire qu’un drop élevé empêche à lui seul les blessures.
Morphologie, historique de blessures, volume d’entraînement, technique de course et habitudes comptent également.
🎯 Chez Urbantrisports, notre rôle est justement de vous aider à choisir la bonne géométrie de chaussure, et pas uniquement la marque ou le modèle à la mode.
Besoin d’un conseil ? Venez comparer et tester différents modèles en magasin.
Une chaussure adaptée à votre corps avant tout.
See you outside ✌️💚