Anthé kinderyoga

Startpagina
België
Zonhoven
Anthé kinderyoga

Anthé is een plek waar elk kind op zijn eigen unieke manier kan groeien en bloeien door in verbinding te staan met zichzelf, de ander en de natuur.

Onze maatschappij is hectisch en veeleisend. Ook aan kinderen worden op jonge leeftijd al hoge eisen gesteld. Als gevolg daarvan zien we dat het emotioneel welbevinden van kinderen in het gedrang komt. Kinderen hebben vaak te kampen met een laag zelfbeeld en zijn op momenten van rust onvoldoende in staat om zich goed te kunnen ontspannen. Anthé gaat met dit gegeven aan de slag en biedt via diverse activiteiten, lessenreeksen en workshops preventief en laagdrempelig begeleiding aan kinderen. Genieten, ervaren van innerlijke rust, ontwikkelen van een positief zelfbeeld en in voeling leren staan met zichzelf staat hierbij centraal. Het aanbod is steeds individueel of in kleine groep zodat ieder kind op zijn eigen unieke manier kan ontwikkelen. Sommige kinderen hebben meer aandacht en begeleiding nodig dan in een groepsles geboden kan worden. Denk hierbij aan kinderen met hooggevoeligheid, ADHD, psychosomatische klachten enzovoort. Voor deze kinderen is het mogelijk om individuele sessies te volgen. Deze sessies bieden begeleiding op maat. Aanbod: yoga, creaZEN, musicZEN, sherborne enzovoort

https://www.anthekinderyoga.be/

13/09/2026

Ons groepsaanbod 🌿

Samen groeien, leren en ontdekken 🌱
Naast individuele begeleiding bieden we in onze praktijk ook verschillende groepsreeksen aan voor kinderen, jongeren, ouders en volwassenen.

We geloven sterk in de kracht van een kleine groep: herkenning vinden bij anderen, samen oefenen, plezier maken en ervaren dat je niet alleen bent.

Daarom houden we onze groepen bewust klein: maximaal 6 deelnemers, met veel aandacht voor veiligheid, verbinding en persoonlijke begeleiding.

🌿 SAMEN GROEIEN, ONTSPANNEN & VERBINDEN

Naast individuele therapie kan je dus bij ons ook terecht voor verschillende groepsactiviteiten.

Want soms is het fijn om niet alleen te ontdekken, maar samen. Samen bewegen, samen ontspannen, samen leren en ervaren dat anderen soms met dezelfde dingen worstelen. 🤍
We werken bewust met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht, veiligheid en verbinding.

Ons groepsaanbod richt zich op:

🧘‍♀️ Kinderen
Met onder andere kinderyoga en verschillende begeleide trajecten rond emoties, veerkracht en welzijn.

🤍 Ouders & kinderen
Samen bewegen, spelen, verbinden en ontspannen tijdens ouder-kindyoga.

🌱 Volwassenen
Even uit de dagelijkse drukte stappen en tijd maken voor jezelf tijdens yoga en andere activiteiten gericht op ontspanning en zelfzorg.

Een plek waar je mag vertragen, verbinden en groeien.

Welkom in ons huis🤍

11/09/2026

🌿 THERAPIE | Wanneer woorden niet genoeg zijn…

De komende weken nemen we jullie stap voor stap mee in ons aanbod. We starten met therapie voor kinderen en jongeren bij Linsey.

Linsey is klinisch orthopedagoog en begeleidt kinderen en jongeren van 0 tot 23 jaar én hun ouders.

Soms zit een kind niet goed in zijn vel, maar is het moeilijk om onder woorden te brengen wat er precies aan de hand is. Soms weet je als ouder wel dat je kind vastloopt, maar lukt het niet om er samen uit te komen. Dan kan lichaamsgericht werken (of andere methodieken die aansluiten bij je kind) een mooie ingang zijn. 🌱

In de therapie wordt er niet alleen gepraat, maar ook gewerkt met het lichaam. We leren signalen van spanning en stress herkennen, stilstaan bij gevoelens en opnieuw ervaren wat veiligheid en rust betekenen.

Linsey combineert haar expertise als klinisch orthopedagoog met verschillende lichaamsgerichte methodieken, waaronder Sensorimotor Psychotherapy, Sherborne, yoga, ademhaling en massage.

✨ Waarvoor kan je kind of jongere bij haar terecht?

• Emotieregulatieproblemen
• Stress en spanning
• Moeite met ontspannen
• Weinig zelfvertrouwen
• Weerbaarheid
• Acute trauma’s, bijvoorbeeld na een medische ingreep of verkeersongeval
• Hechtingsproblematieken
• Moeilijkheden rond lichaam en lichaamsbeleving
• … en wanneer je als ouder voelt: “Mijn kind heeft ondersteuning nodig, maar ik weet niet goed waar te beginnen.”

Binnen de Eerstelijns Psychologische Zorg kan Linsey, wanneer aan de voorwaarden voldaan is, tot 10 sessies gratis aanbieden bij milde tot matige psychologische klachten.

🤍 Geen traject ziet er hetzelfde uit.
We kijken samen naar wat jouw kind nodig heeft en zoeken naar een manier die aansluit bij wie hij of zij is.

In de foto's kan je zien dat de sessies doorgaan in een rustige kamer waar er ruimte mag zijn voor praten, voelen, bewegen, ontdekken en groeien. 🌿

📩 Heb je vragen of wil je graag weten of deze begeleiding bij jouw kind past? Stuur gerust een mailtje naar [email protected]

Welkom 🤍

Leuk weetje; deze ruimte was vroeger de slaapkamer van Linsey 🤭

30/08/2026

✨ Workshop voor leerkrachten: Traumasensitief begeleiden in de klas ✨

Sommige kinderen lijken snel boos, trekken zich terug, reageren heftig of kunnen moeilijk tot leren komen. Vaak zit daar geen onwil achter, maar een zenuwstelsel dat onder stress staat.

Tijdens deze workshop van 2 uur nemen Sofie en Linsey je mee in:
• hoe het stressbrein werkt
• wat het stressraampje is
• hoe spanning zich toont in gedrag
• hoe je als leerkracht veiligheid en verbinding kan bieden
• concrete, praktische oefeningen die je meteen kan toepassen in de klas

Geen droge theorie, maar herkenbare situaties, bruikbare inzichten en tools die je de volgende dag al kan inzetten.

Voor leerkrachten die met meer mildheid, begrip én houvast naar gedrag willen kijken 💛
sofie.vaes

22/08/2026

Daantje het Vulkaantje 🌋

We gingen zelfs met de allerkleinsten aan de slag met het thema emotieregulatie. Wat deden ze dat goed 😍
Samen met .alien (meer van dit graag 🥰)
En Huis van het Kind Herk de Stad

15/08/2026

Smodderen met Noa 🎨

Scheerschuim, verf en glitters (veel glitters) 🥳

12/08/2026

Benieuwd naar op welke manier wij aan de slag gaan met het versterken van emotionele vaardigheden bij kinderen? Blijf ons dan zeker volgen. Denk je dat jouw kind hier ook baat bij heeft? Vraag gerust naar ons aanbod. We organiseren dit ook in scholen, jeugdbewegingen,...

03/08/2026

Kapitein Kalm 🛟⛵️

Dit is een emotieregulatietraject voor kleuters waar ze leren om rustig te blijven, ook al is er storm op zee 🌩🌀

We deden in juli een verkorte versie De Verwondertuin . Dit najaar volgt er weer een langer traject in Zonhoven.
sofie.vaes , zo fijn om dit met jou te doen🥰

15/07/2026

Kampje "Gevoelenshelden" - thema Daantje het Vulkaantje 🌋

Trots op alle kleine helden van afgelopen twee weken 💛

02/07/2026

Een nieuwe "Verbind op maat van je kind". Deze keer weer voor het jonge kind van 4 tot 6 jaar 😍 Samen met Alien Hoorelbeke |🌜Kleine Kopjes en Huis van het Kind Hasselt

04/05/2026

Deze week start ik (Lise) opnieuw met individuele begeleiding van jonge kinderen, in combinatie met een halftijdse job in een revalidatiecentrum voor peuters en kleuters met autisme. ❤️

In de eerste jaren van een kinderleven gebeurt er zoveel meer dan we met het blote oog kunnen zien. Deze periode is niet alleen een tijd van fysieke groei, maar ook de bouwsteen voor mentale en emotionele veerkracht. We willen ons richten op de ondersteuning van jonge kinderen en hun ouders. Dit omdat we geloven dat een sterke basis in de vroege jaren het verschil maakt voor een heel leven.

Onze aanpak: samen werken aan verbinding

Een kind heeft liefde, veiligheid en voorspelbaarheid nodig, maar ouders ook. In ons werk willen we een brug slaan tussen de behoeftes van het jonge kind en die van de ouders. Dit doen we door:

Educatie: Ouders en verzorgers leren begrijpen wat hun kind nodig heeft en hoe zij hun eigen rol hierin vorm kunnen geven.

Begeleiding: Samen kijken naar de dagelijkse uitdagingen (vb. overmatig huilen, tekenen van onrust, wennen in de kinderopvang loopt moeilijk, problemen met slapen of eten…) en praktische handvatten bieden om hier mee om te gaan.

Ruimte voor ouders: Een veilige plek bieden waar ouders zich gehoord voelen, zonder oordeel. Want als ouders goed in hun vel zitten, kunnen zij dat doorgeven aan hun kind.

Zelfs in de moeilijkste omstandigheden zijn er altijd stappen die gezet kunnen worden. Onze droom is om bij te dragen aan een omgeving waarin kinderen en ouders samen kunnen groeien, elkaar kunnen versterken en zich veilig voelen.

We geloven dat hulp altijd laagdrempelig moet zijn. Ouders moeten zich vrij voelen om advies te vragen, zonder het gevoel te hebben dat ze worden beoordeeld. Als we merken dat gespecialiseerde hulp nodig is, staan we klaar om ouders te begeleiden in de volgende stappen. Denk aan doorverwijzingen naar een kinderpsycholoog of andere hulpverleners die hen verder kunnen helpen. Het is belangrijk dat ouders weten dat ze er niet alleen voor staan.

Wil je een luisterend oor, praktische tips of begeleiding? Aarzel niet om hulp te vragen. Want soms is de eerste stap de belangrijkste.

Adres

Zonhoven
3520

Telefoon

+32473418896

Website

http://www.anthekinderyoga.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anthé kinderyoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.