25/03/2015
TRAINING
Marcory Baseball & Softball
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L'équipe est naissante et sincerement nous avons besoin d'aide pour avancer.
Déjà le niveau est bon mais nous voulons être meilleur, alors pour tous ceux qui aimeraient nous venir en aide faites nous signe et nous rentrerons en contact avec vous!!!
25/03/2015
Les entrainements ont repris et c'est tous les samedis matin à partir de 10h au Lycée Municipal de Marcory.
Passer l'info à vos amis.
Pour info
A paques un coach du Nigeria vient evaluer le niveau du baseball ici. Donc ceux de Marcory qui veulent participer priere de venir vs echauffer a Koumassi. Si le niveau d un joueur et bob il peut etre selectionné pour le Nigeria et ensuitebl' afrique du sud.
Faire passer le mot a ceux que sa interesse c est ds 2 mois.
Info provenant de coach bruno
Les entrainnements reprennent très bientôt!
Faites passer le message et envoyer nous vos numéros de téléphone sur le 08436714 pour qu'on puisse vous joindre.
Merci!
Coach ANNAH.
Exercices du lancer au baseball Conditionnement du lanceur Avant d'effectuer un mouvement exigeant une concentration et force, il faut faire quelques exercices. L'échauffement du lanceur sert à détendre et assouplir les muscles. ...
Séances d'entrainement:
Koumassi lycéé Municipal les Mercredis et Samedis de 14h à 18h
Abobo Lycée Moderne au PK18 tous les dimanches à partir de 8h
Pour plus d'infos veuillez nous contacter inbox!
12/04/2013
Pitchers de quelques pays Ouest Africains.
12/04/2013
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Ouagadougou